Причины и признаки низкого гемоглобина у женщин — чем лечить и как предотвратить

Гемоглобин представляет собой белковое железосодержащее соединение сложной структуры, находящееся в красных кровяных тельцах — эритроцитах.

Его главной задачей является транспортировка углекислого газа и кислорода между тканями. Снижение уровня гемоглобина говорит о том, что в организме женщины происходят серьёзные патологические изменения.

Содержание статьи

• О чем говорит снижение уровня
• Понижение в период беременности и после родов — нормально ли это
• Симптомы
• В чём опасность
• К какому врачу обращаться
• Лечение
• Диета при анемии
• Чего делать нельзя
• Профилактика

О чем говорит снижение уровня

Каковы же причины низкого уровня гемоглобина, от чего бывает, что он падает, почему понижается уровень в крови у, казалось бы, здоровых людей, и каких последствий ожидать?

Причин, по которым может снижаться уровень белка, множество. В большинстве случаев источником анемии может быть потеря большого количества крови.

В эту категорию входят такие факторы:

1. Ранение.

2. Большинство женщин теряет много крови в период менструации, в особенности в первые 2 дня.

   Слишком обильные выделения говорят о проблемах с нарушением гормонального фона.

3. Низкий гемоглобин может быть у женщин с заболеваниями половой системы, которые сопровождаются маточным кровотечением.
4. Причиной снижения уровня белка могут быть болезни желудка. В частности, язвы, гастрита. В таких ситуациях кровоизлияние часто остаётся незамеченным и своевременно не диагностируется.
5. Часто причинами кровотечения является геморрой в обострённой форме.
6. Причиной резкого снижения гемоглобина могут стать роды. В этот период женщине вряд ли не обойтись без потери крови.
7. Донорство также может стать причиной появления анемии.

Однако не во всех ситуациях причиной падения гемоглобина является кровотечение.

В большинстве случаев причиной развития анемии являются другие факторы:

1. Нерациональное питание. Недостаточное содержание в продуктах железа может привести к снижению уровня гемоглобина. Чаще анемия наблюдается у вегетарианцев и женщин, часто соблюдающих строгие диеты.
2. Неусвоение железа. Бывает так, что железо поступает в организм женщины в достаточном количестве, однако из-за дефицита витаминов и некоторых ферментов этот элемент не задерживается.
3. Часто от анемии страдают девушки в период полового созревания.

В эту категорию входят:

• туберкулёз;
• пневмония;
• аутоиммунные болезни;
• гепатит;
• злокачественные заболевания крови.

В редких случаях пониженный уровень железосодержащего белка является особенностью организма.

Если вы хотите узнать, как можно забеременеть двойней без вмешательства ЭКО, прочтите нашу публикацию.

Рисунки на ногтях для начинающих, пошаговое фото исполнения — в этой статье.

Рецепты желатиновых масок для волос собраны в этом материале.

Понижение в период беременности и после родов — нормально ли это

О чем говорит пониженный гемоглобин у беременных женщин, что это может значить?

Пониженный показатель белка в крови у беременной женщины – нормальный процесс.

Но значительные отклонения от нормы могут говорить о серьёзных проблемах не только у будущей мамы, но и у плода.

Опасность заключается вот в чём:

1. Гипоксия плода (кислородное голодание в утробе матери).
2. Маточная гипотония (снижение способности матки сокращаться).
3. Задержка или полное прекращение развития и роста плода в утробе.
4. Низкий вес ребёнка при рождении.
5. Нарушение функций нервной и дыхательной систем.

Показатель белка зависит от возраста, пола и других особенностей организма. Норма гемоглобина у женщин и мужчин отличается.

Нормальным показателем у женщин считается — 120 до 150 г/м.

Норма белка у беременных женщин:

• в 1 триместре – 111-159 г/м;
• во 2 триместре – 107-145 г/м;
• в 3 триместре – 110-140 г/м.

Симптомы

О возможном понижении уровня железосодержащего белка может свидетельствовать недомогание, быстрая утомляется, снижение трудоспособности, сонливость и слабость.

Но это только поверхностные признаки пониженного уровня, в данном случае существуют более весомые симптомы низкого показателя гемоглобина у женщин, это:

• частое снижение артериального давления;
• болевые ощущения в мышцах;
• одышка;
• расслоение ногтей;
• сухость, бледность, синюшность кожи;
• выпадение волос;
• необъяснимое желание съесть что-либо несъедобное;
• трещинки в уголках губ;
• обмороки, частые головокружения.

О причинах, симптомах и лечении анемии рассказывает врач-терапевт:

В чём опасность

При пониженном уровне белка, из-за кислородного дефицита, страдают все ткани и органы. Все системы организма начинают плохо функционировать.

При пониженных показателях нарушается работа иммунной системы, что приводит к серьёзным проблемам с осложнениями после перенесения простого ОРВИ.

Помимо этого, внешний вид женщины значительно изменяется.

Волосы становятся тусклыми, ломкими, часто подвержены выпадению, ногти ломаются, слоятся, губы шелушатся, трескаются, становятся бледными.

Опасность анемия несёт для беременной женщины: слишком низкий гемоглобин может спровоцировать уменьшения сократительной функции матки, прилежание плаценты, преждевременные роды.

Для плода пониженные показатели белка также опасны: у ребёнка может развиться гипоксия или вовсе остановиться физическое развитие.

Как узнать, что муж тебе изменяет? Вы спрашивали — мы отвечаем!

Как избавиться от растяжек во время беременности? Об этом расскажет наша статья.

Рецепты с корнем имбиря для похудения есть в этой публикации.

К какому врачу обращаться

Если есть симптомы, схожие с признаками анемии, нужно обратиться к терапевту или гематологу.

При постановке диагноза должны учитываться результаты медицинских исследований и лабораторных тестов.

Общие методы дополнительного обследования:

• определение количества эритроцитов;
• оценка строения кровяных телец;
• определение цветового показателя;
• выявление уровня билирубина;
• исследование костного мозга;
• определение уровня железа;
• выявление концентрации, строения гемоглобина;
• проведение иммунологических тестов.

При анемии результаты будут такими:

• сниженное количество эритроцитов;
• уменьшение концентрации гемоглобина;
• изменение цветового показателя в зависимости от формы заболевания;
• наличие в цитоплазме включений, имеющих диагностическое значение.

Определение метаболизма железа происходит с помощью биохимического анализа крови.

Для определения строения и биосинтеза гемоглобина проводят следующие исследования:

• общий анализ крови;
• рентгеноструктурный анализ гемоглобиновых молекул;
• электрофорез гемоглобина;
• выявление телец Гейнца.

Лечение

Лечение анемии осуществляется комплексно — только тогда можно добиться результата.

При лёгких формах можно ограничиться диетой.

При более тяжёлом типе доктор назначит препараты, способные помочь костному мозгу, восполнить дефицит гемоглобина в крови. К таким относят:

• железосодержащие лекарственные препараты – «Актиферрин», «Фенюльс», «Тотема»;
• витамины группы В – В9 (фолиевая кислота), В12.

В тяжёлых случаях гематолог назначит глюкокортикоидные гормоны, анаболические стероиды, эритропоэтины. Обычно такое лечение проводится в стенах стационара.

Любой комплекс препаратов должен сочетаться с правильным питанием и образом жизни. Только в этом случае анемия исчезнет бесследно.

О том, как поднять гемоглобин, расскажет программа «О самом главном»:

Диета при анемии

При пониженном или очень низком гемоглобине в рацион питания (диету) должны включаться следующие продукты:

• субпродукты (печень, почки);
• говяжий язык;
• фрукты (яблоки, персики, цитрусовые, киви);
• ягоды;
• крупы (гречка, ячмень);
• бобовые (горох, фасоль);
• куриное мясо без шкурки;
• крольчатина, говядина, телятина;
• икра, рыба, морепродукты;
• овощи (лук, тыква, помидоры, свёкла, брокколи, картошка);
• сухофрукты;
• орехи.

Повышают уровень железа в крови овощные соки, в особенности морковный, тыквенный. Из фруктовых лучше пить гранатовый и яблочные соки.

Очень полезен при анемии отвар шиповника. Плоды этого растения содержат много железа и витамина С.

Вы знаете, как правильно делать лунный маникюр? Поможет разобраться — эта статья.

Диета Магги, меню на неделю — в этой публикации.

О том, как убрать следы после прыщей, можно узнать из нашего материала.

Чего делать нельзя

А вот продукты с содержанием кальция не стоит употреблять. Ведь этот компонент препятствует задержке железа.

Лучше употреблять такие продукты отдельно от железосодержащих и в незначительных количествах.

Не следует при анемии пить чай и кофе. Эти напитки содержат вещество «танин», который также противостоит усваиванию железа.

Запрещены также такие продукты:

• сыр;
• пшеничная мука;
• крепкий алкоголь;
• сгущённое молоко;
• ревень, щавель;
• шоколад, какао;
• овсянка, пшено.

При дефиците врачи рекомендуют воздержаться от жирных и жареных блюд.

Однако это совершенно не означает, что необходимо употреблять только низкокалорийную еду. Всего должно быть в меру.

Профилактика

Многие женщины следят за своей красотой, не обращая внимания на здоровье.

Пониженный уровень гемоглобина у женщин может быть причиной многих заболеваний. Поэтому при обнаружении симптомов, схожих с анемией, нужно срочно обратиться к гематологу.