Присоединяйтесь к нашим
сообществам в социальных сетях

Полезные советы и рекомендации о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях

Внешний вид кожи очень важен для женщин, и различные ее негативные изменения могут спровоцировать психологический дискомфорт. Это касается и такого дефекта, как растяжки.

Если они уже появились, то вряд ли получится избавиться от них в домашних условиях полностью, однако, можно сделать их менее выраженными, используя косметические и народные средства.

Рассмотрим, какие методы можно использовать, чтобы быстро избавиться от растяжек на животе, как убрать стрии на бедрах и ягодицах в домашних условиях, о том, какой должна быть профилактика их появления.

Содержание статьи

Что это такое, и почему они появляются

В медицине растяжки именуются стриями. Это бледные рубцы (полоски) на коже, имеющие разное направление, ширину и глубину.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: причины появления стрий

Они не провоцируют боли, безопасны для организма, но причиняют эстетический дискомфорт, так как портят вид кожи.

Наиболее часто появляются стрии при беременности из-за набора веса, перерастяжения кожи и гормональной перестройки. Их любимые места локализации — живот, грудь, ягодицы, бедра.

Играет роль и генетический фактор — если в коже заложено мало эластичных волокон, то появление проблемы практически неизбежно.

Могут появляться растяжки после резкого похудения и набора веса, в подростковый, послеродовой период, из-за чрезмерной физической активности.

Клетки эпителия при перерастяжении кожи не могут возместить недостаток клеточной массы, она становится тоньше и рвется. Разрывы замещает соединительная ткань, появляются некрасивые рубцы.

Растяжки не сразу становятся бледными или белесыми. Сначала их цвет может быть от красного до темно-синего, что связано с содержанием во внутренних кожных надрывах небольших кровеносных сосудов.

Последние со временем опустошаются, а растяжки белеют. Свежие стрии лучше поддаются устранению, а вот белые, застарелые убрать достаточно тяжело, но можно сделать их менее заметными.

к оглавлению ↑

Косметические средства для избавления

Как избавиться от растяжек дома? В домашних условиях можно использовать как народные, так и косметические средства.

Есть кремы, которые помогают снизить проявления этой проблемы. Их можно использовать беременным для профилактики растяжек.

Хорошо зарекомендовали себя следующие средства.

Venus

Крем с эффектом лифтинга, в состав которого входят соя и витамин Е, позволяет бороться с разрывами на коже,ее обвисанием. Помогает повысить упругость эпидермиса.

Единственный минус — результаты можно заметить не ранее, чем спустя полгода использования. Стоимость тюбика — 860 руб.

Крем Venus от растяжек на теле

к оглавлению ↑

Lierac Фитоластил

Средство с противоцеллюлитным эффектом. Наличие в составе растительных флавоноидов помогает повысить клеточную жизнестойкость. Крем эффективно борется с рубцами и стриями.

Помогает снизить проявления возрастных изменений кожи, повышает ее эластичность. Из недостатков стоит выделить то, что средство оставляет следы на одежде. Цена — около 2000 рублей.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: Lierac Фитоластил

к оглавлению ↑

Контрактубекс

Активные компоненты состава обеспечивают регенерацию кожных процессов на клеточном уровне: затягиваются даже застарелые растяжки, шрамы.

Они не всасываются кровью, потому гель может использоваться беременными. Цена — около 640 рублей.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: Контрактубекс

к оглавлению ↑

Eveline

Представленная этим производителем сыворотка содержит в составе кофеин, имбирь, ретинол и другие витамины, которые помогают снизить проявления стрий, устраняют лишние жировые клетки.

Благодаря же экстракту ламинарии в составе кожа увлажняется, обретает тонус. Первые результаты заметны уже спустя неделю применения. Цена — около 253 рублей.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: Eveline

к оглавлению ↑

Народные рецепты

Можно приготовить эффективные средства на основе натуральных компонентов.

Например, вы можете попробовать такие рецепты.

Сахарный скраб

Простое в приготовлении, но эффективное средство. Нужно перемешать стакан сахара, стакан соли, полстакана масла (лучше оливкового или миндального).

Состав аккуратно втирается в проблемные участки. Ягодицы, бедра можно массировать более интенсивно, а вот с областью груди и живота нужна осторожность.

Использовать рекомендуется дважды в неделю при принятии душа.

к оглавлению ↑

Кофейный

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: кофейный скрабОчень популярное средство с множеством вариаций, но основа его — молотый кофе.

Его нужно перемешать с любым из этих ингредиентов: мед, мед с корицей, яблочный уксус, эфирное масло, косметическая глина, антицеллюлитный крем.

Можно комбинировать ингредиенты по желанию.

Компоненты надо тщательно перемешать, нанести на предварительно разогретую душем влажную кожу.

Втирайте в течение 15-20 минут, после смойте теплой водой, используйте питательный крем. Использовать средство достаточно пару раз в неделю.

к оглавлению ↑

Мумие

Помогает в устранении стрий мумие. Нужно измельчить этот компонент, добавить его в привычный крем для тела, нанести на кожу.

Крем можно использовать детский. На 50 мл его берется 1 г мумие. Повторять процедуру можно раз в два дня.

Пилинг

Эффективный домашний пилинг можно приготовить на основе следующих компонентов: 150 мл натурального йогурта, столовая ложка масла авокадо, высушенная цедра одного апельсина либо лимона, измельченная в кофемолке.

Ингредиенты нужно нанести на участки с растяжками, втирать в течение 25 минут, затем все смыть. Повторять процедуру четыре раза в неделю.
к оглавлению ↑

Масла

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: масла

Хорошо помогают от растяжек масла.

Рекомендуется взять по 40 мл масел авокадо и жожоба, добавить по 8 капель эфиров мандарина и нероли, 12 капель розмаринового масла, 10 — жасминового, чайную ложку лавандового.

Все взболтайте, оставьте на сутки в темном месте.

Затем растирайте кожу с растяжками каждый день до четырех раз в сутки.

к оглавлению ↑

Возможные противопоказания к применению

Учтите, что любое средство способно спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому рекомендуется предварительно протестировать состав на небольшом участке кожи.

Некоторые из препаратов и рецептов противопоказаны при беременности.

Но существуют специальные составы, предназначенные как раз для будущих мам, помогающие предотвратить появление стрий за время вынашивания.

Узнайте о том:

к оглавлению ↑

Другие методы

Также в домашних условиях можно применять следующие методы:

  • Самомассаж. Эту процедуру нужно проводить регулярно, после душа либо ванны. Можно использовать растительные масла или крем от растяжек. Массаж помогает улучшить кровообращение в проблемных зонах, ускоряет процессы регенерации.

    Нанесите на ладони масло, чуть согрейте его и легкими круговыми движениями помассируйте проблемные участки. Для улучшения результата в базовые масла можно добавлять эфирные.

  • Как избавиться от растяжек в домашних условиях - контрастный душ

  • Контрастный душ. Помогает улучшить эластичность кожи.

    Поочередное чередование горячей и холодной воды эффективно в сочетании с массажем.

    После процедуры рекомендуется нанести крем от растяжек.

  • Масла. Различные масла — эфирные и растительные — способствуют увлажнению, питанию, восстановлению кожи.

    В базовые масла полезно добавлять эфирные. Хорошо помогают эфиры цитрусовых.

    Можно просто добавлять их в готовые средства против стрий.

  • Обертывания. Могут сделать растяжки не такими заметными, а дополнительно подтянуть кожу, сделать ее упругой, эластичной. Существует немало рецептов смесей.

    Популярные компоненты для их приготовления — кофе, мед, глина, масла. Можно выбрать рецепт, который вам максимально подойдет.

    Обычно обертывания проводятся курсом в 10-15 процедур с интервалом в 1-2 дня.

к оглавлению ↑

Профилактика стрий

Если вам удалось избавиться от растяжек или сделать их менее заметными, это не станет гарантией того, что они не появятся снова.

Поэтому рекомендуется придерживаться несложных профилактических мер, особенно если у вас есть генетическая предрасположенность.

Рекомендации:

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: профилактика появления стрий

  • Контролируйте вес. Не допускайте его резкого набора или сброса.

    Если планируете худеть, делайте это грамотно, постепенно.

  • Занимайтесь спортом. Важно отказаться от вредных привычек.
  • Играет роль правильное питание. Откажитесь от фаст-фуда, сладостей, жирного, прочих вредных продуктов. Рекомендуется строить рацион на основе полезных продуктов, содержащих белки, сложные углеводы.
  • При беременности важно носить специальное поддерживающее белье. Можно использовать средства для профилактики растяжек у будущих мам.
  • Домашние скрабы, масла, массаж, контрастный душ, другие средства можно использовать также для профилактики стрий.

Все эти несложные рекомендации помогут сделать некрасивые рубцы менее заметными, а если они свежие — избавиться от них совсем.

Помните: многое зависит от образа жизни и правильного ухода за кожей.



Оцените статью
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий