Присоединяйтесь к нашим
сообществам в социальных сетях

Подушки для беременных: какая лучше, как выбрать, рекомендации и отзывы

Во время беременности женщины испытывают большие нагрузки. Особенно тяжело будущим мамам приходится, когда подросший животик затрудняет движения и мешает спокойно спать. А ведь для восстановления потраченных за день сил женщины нуждаются в полноценном отдыхе.

Настоящее спасение для них — специальные подушки, позволяющие как следует высыпаться ночью и комфортно отдыхать в течение дня. Рассмотрим все варианты ортопедических подушек для беременных и кормящих мам, изучим рекомендации и отзывы, чтобы определить, какая из них лучше и как ее выбрать.

Содержание статьи

Зачем и для чего нужна

Проблемы со сном у будущих мам появляются уже на втором триместре беременности, когда мешает спать буквально все. Тревожные мысли, волнение, переживания о будущих переменах — очень частые их спутники. К этому добавляются расстройство пищеварения, вздутие живота, другие физиологические проблемы.

Растет живот, потому найти удобное положение для отдыха и сна становится все труднее. Женщина не высыпается, быстро утомляется в течение дня, становится раздражительной. Такое состояние вредно для мамы и будущего ребенка.

Проблему с бессонницей решают подушки, специально изготовленные для женщин, находящихся в «интересном» положении.

Этот важный предмет выполняет сразу несколько задач:

  • помогает будущей маме найти самое удобное положение во время дневного отдыха или ночного сна;
  • правильно распределяет нагрузку на позвоночник;
  • подходит для использования на любом сроке беременности;
  • помогает отдохнуть уставшим после продолжительных прогулок ногам;
  • остается незаменимым после рождения ребенка — на подушечку удобно опираться в момент кормления новорожденного. Она используется, как своеобразный манеж для малыша.

Многие женщины за время беременности настолько привыкают к своим чудо-подушкам, что не расстаются с ними и после, используя для отдыха. А не вредны ли они? Если подушка изготовлена из качественных и безопасных материалов, она приносит одну только пользу.

к оглавлению ↑

Виды, размеры и формы с фото

В магазинах широк выбор подушек для беременных, различных по форме, размерам, составу наполнителя и цене. Некоторые из них поддерживают все тело во время отдыха, а другие расслабляют только отдельные участки, испытывающие дискомфорт.

Какая форма подушек для беременных самая удобная, что лучше выбрать? Все модели имеют свои минусы и плюсы, которые важно учитывать при выборе:

  • U-образная подушка для сна беременных — самая популярная форма в виде длинной «подковы». Обволакивает, как кокон, будущая мама чувствует себя в ней комфортно, уютно. Мягкая «подкова» одновременно поддерживает и спину и живот. Поворачиваясь на другой бок, не нужно перекладывать ее с места на место. Подушка легко трансформируется в уютное кресло, в котором удобно кормить грудничка. У U-образной формы есть один недостаток — она занимает много места. Хотя на широкой кровати эта проблема отпадает;

Подушка для беременных в форме подковы

  • подушка для беременных «рогалик». Эта модель популярна, она полностью обхватывает все тело, но имеет размеры поменьше, подходит для не очень широкой кровати. На «рогалике» удобно располагается голова. Форма удобна как для спины, так и для живота;

Подушка для беременных в форме рогалика

  • G-образная. Замечательная подушка, похожая на «рогалик», но немного видоизмененная. Она учитывает изгибы тела, помогает принять во сне любую комфортную позу. Можно положить живот на подушку, обхватить ее вокруг ногами, опереться на нее спиной;

G-образная подушка для беременных

  • С-образная подушка для беременных. Компактный вариант, не занимающий много места. Во время ночного или дневного отдыха поддерживает спинку или живот. Благодаря небольшому размеру такую подушечку хорошо брать в дорогу. Но она может не понравиться любительницам повертеться во сне. Поворачиваясь на другой бочок, придется перекладывать ее на другую сторону кровати;

С-образная подушка для беременных

  • Г-образная подушка для беременных. Это длинный валик с закругленной мягкой частью, которую удобно подкладывать под голову или под ноги. Модель компактна, удачно помещается на узкой кровати, но поддерживает только одну сторону тела. Поворачиваться на другой бок приходится вместе с «валиком»;

Г-образная подушка для комфорта беременных женщин

  • І-образная. Форма в виде длинного валика без изгибов. Она очень компактна, хорошо разгружает позвоночник, но не поддерживает живот. Более подходит для кратковременного дневного отдыха.

Прямая I-образная подушка для беременных

Производители также предлагают подушки-обнимашки для беременных в виде банана, полумесяца, бумеранга, бублика и других конфигураций. Все они облегчают период беременности.
к оглавлению ↑

Материал и состав наполнителя

Каждая подушка снабжается наволочкой или чехлом. Качество материала, из которого изготовлены и чехол и сама подушка, имеет не менее весомое значение. Большинство производителей используют натуральные материалы. Это может быть хлопок в виде бязи, сатина или поплина, лен или бамбук. Иногда используется натуральный шелк, но он капризен в уходе, не очень практичен.

Классический вариант — хлопок. Недорогой материал, который приятен на ощупь, хорошо стирается, не вызывает аллергии. Отлично себя проявляет в использовании бамбук. Это красивое полотно, обладающее антибактериальными свойствами. Ткань из льна ценна тем, что благотворно влияет на кожу человека. Но у нее есть один недостаток — она мнется.

Важный элемент подушки — наполнитель, который должен обеспечить безопасность и чувство комфорта во время сна. Какой наполнитель лучше для подушек? Чаще используются материалы:

Выбор наполнителя для подушек для беременных

  • холлофайбер — недорогой, практичный. Состоит из спиралевидных волокон, обладающих пружинящей структурой. Благодаря этому свойству при сжатии холлофайбер моментально восстанавливает форму. Он легко стирается, обладает гипоаллергенными свойствами, не подвергается воздействию грибков и клещей. Недостаток материала — недолговечность;
  • комфорель. Разновидность холлофайбера в виде волокон, закрученных в шарики около 7 мм диаметром. Материал не впитывает запахи, хорошо сохраняет форму, не скатывается, не сваливается, устойчивый к воздействию микроорганизмов. Комфорель легко стирается. Это хороший наполнитель для комфортного сна;
  • пенополистирольные шарики. Распространенный наполнитель, состоящий из очень мелких шариков. Он хорошо сохраняет форму, частично впитывает влагу. Цена этого наполнителя немного выше, чем у холлофайбера. У подушек для беременных с шариками пенополистирола есть два существенных недостатка. Его нельзя стирать (стирается только чехол) и не следует использовать людям с тревожным сном — шарики шуршат. Есть данные, что пенополистирол может вызывать аллергию. Рассыпавшиеся при неудачном использовании шарики можно случайно вдохнуть, что опасно для здоровья;
  • тинсулейт, иначе — искусственный лебяжий пух, тончайшие силиконизированные волокна. Легкий, почти невесомый наполнитель с особой мягкостью. По своим качествам не уступает комфорели;
  • натуральные наполнители. К ним относятся хлопковая вата, перо, гречневая шелуха, трава, овечья шерсть, настоящий лебяжий пух. Хотя натуральные материалы полезны для мамы и малыша, в качестве наполнителя они нежелательны — имеют один серьезный недостаток. Они вызывают аллергию, являются прибежищем клещей, грибков и микроорганизмов. Некоторые производители уверяют, что их натуральный наполнитель безопасен. Это может быть так, если он обработан химикатами. Но тогда экологичность изделия сомнительна.
Какие подгузники лучше приобрести для новорожденногоУзнайте заранее о том, какие памперсы лучше для новорожденных, и прочтите отзывы об этих гигиенических средствах. Вредно ли их использовать?

После родов повышается риск опущения матки — выясните о симптомах и лечении этой проблемы заранее, чтобы быть на вооружении и вовремя обратиться к врачу.

к оглавлению ↑

Практические рекомендации по выбору

При покупке подушки будущие мамы теряются среди огромного разнообразия. Критерии выбора:

Практические рекомендации по выбору подушек для беременных и кормящих

  1. Абсолютная безопасность. Наволочка — из натуральных, гипоаллергенных материалов, гигроскопичных, практичных. Наполнитель — искусственный. Изделие долго сохраняет форму и упругость.
  2. Многофункциональность. Большинство подушек для будущих мам универсальны и могут легко трансформироваться, послужат и после рождения ребенка. Их очень удобно использовать при кормлении малыша и даже для совместного сна. Подушку можно применять в качестве мягкого барьера для подросшего ребенка.
  3. Удобство. Качественная подушка должна быть комфортной, поддерживать изменившиеся формы тела женщины. Ведь в этом и есть ее главное назначение. Желательно, чтобы она легко стиралась, служила как можно дольше.
  4. Правильный размер. Подушки выпускаются разных размеров. Можно подобрать под любой рост. Не стоит выбирать для сна маленькие подушечки метровой длины. Они подойдут только для кормления ребенка или кратковременного отдыха. Важно обратить внимание на ширину, чтобы она поместилась на кровати.
Как и чем можно лечить простуду во время беременностиА вы знаете, как лечить простуду при беременности? Выясните, чем можно лечиться без вреда для ребенка.

Вредна ли прессотерапия при беременности и для чего она вообще нужна? Подробности в этой публикации.

О том, какова необходимая суточная доза фолиевой кислоты при планировании беременности и в течение ее, узнайте тут: https://beautyladi.ru/dozirovka-folievoj-kisloty-pered-beremennostyu/

к оглавлению ↑

На что обратить внимание, чтобы не ошибиться

Определив форму и размеры, не торопитесь — оцените весь ассортимент. Постарайтесь узнать о производителях как можно больше. Некоторые из них шьют подушки на дому, где нет никакого контроля качества. Поэтому доверяйте известным брендам.

Выбрав подушку, потрогайте ее, прижмите к щеке. Важно, чтобы она была легкой, очень приятной на ощупь. Расцветка изделия также важна. Яркие и кричащие цвета раздражают нервную систему. Для сна берите спокойную цветовую гамму. Успокаивающе действуют зеленые и голубые оттенки.

При покупке оцените качество швов, фирменную упаковку изделия. Не помешает изучить отзывы покупателей, уже купивших этот товар.
к оглавлению ↑

Мнение потребителей

Отзывы о подушках для беременных и их разновидностяхИнна: «Я — счастливая мама двух девочек-близнецов. Покупала подушку с холлофайбером. Очень довольна. Сначала я на ней спала, затем до 6 месяцев кормила на ней дочек. А сейчас мои девчонки подросли — каждый вечер спорят, чья очередь на ней спать».

Оля: «Наконец-то и у меня есть подушечка! Не ожидала, что она окажется настолько удобной. Моему животику теперь комфортно, спина отдыхает. Даже мой муж оценил подушечку. Как только она освобождается, он устраивается на ней, как в гнездышке, и утверждает, что у него перестала болеть спина».

Зарина: «Моя сестра всю беременность проспала на этой чудо-подушке, затем кормила ребенка на ней и помещала крошку в серединку между валиками, чтобы она не падала с кровати. А сейчас подушечку используют для игр. Замечательная вещь».

Подушка для беременных — это вещь, которой найдется применение. Спокойный сон и разгрузка спины будущей мамы, использование для кормления ребенка или даже для отдыха человека с больной спиной — вот на что способна чудо-подушка.

И в заключение предлагаем посмотреть видео о том, как сделать подушку для беременных своими руками:



Оцените статью
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  1. Юлечка

    Ой, и у меня есть такая подушка, даже две: в виде буквы U и в виде семерки. На семерке я сплю, а в «ушке» кормлю малыша, очень удобно! Про семерку мало где написано, но она очень удобная для сна, даже лучше, чем остальные подушки для беременных. Это новая разработка фирмы Биоподушка, у них есть такие и с бамбуком, и люксовые — красивенькие.

Добавить комментарий