Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья и красоты в домашних условиях
Имбирь с лимоном и медом – три натуральных полезных компонента, настоящий рецепт здоровья. Только представьте, насколько полезное зелье вы получите, если соедините их.
Такое лекарство полезно не только при простудах, но в качестве профилактического средства.
Девушки, которые следят за своей фигурой, тоже могут попробовать полезный напиток. Его компоненты – известные борцы с лишним весом.
Полезные свойства
Прежде чем заняться приготовлением лекарства, разберемся в пользе каждого из компонентов.
Имбирь вы узнаете не только по своеобразной форме, за которую его называют «рогатым корнем», но и благодаря неповторимому аромату.
Что уже говорить о вкусе. Его используют в кулинарии и в медицине. Над изучением и открытием полезных свойств продолжают трудиться ученые, открывая каждый раз что-то новое.
В чистом виде продукт устраняет спазмы желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит, укрепляет иммунную систему, помогает бороться с простудными заболеваниями.
Растение приносит пользу при лечении заболеваний глаз, а также проблем с опорно-двигательным аппаратом.
«Рогатый корень» рекомендуется употреблять, как профилактическое средство во избежание злокачественных образований.
Лимон – один из наиболее ценных для здоровья представителей цитрусовых.
Он богат не только витамином С, но и содержанием эфирных масел, пектина, органических кислот, ряда витаминов.
Цитрус считается сильным антисептиком. Его сок используют в качестве лекарства при атеросклерозе, нарушении обмена веществ и других болезнях.
Он также помогает при грибковых заболеваниях кожи, повышает аппетит, улучшает пищеварение.
Рекомендуется использовать лечебные свойства тем, у кого повышенный уровень холестерина в крови.
Продукт пчеловодства не только полезный, но и вкусный. Лечебные свойства меда делают этот продукт очень ценным.
Он улучшает иммунитет, позволяет восстановить силы.
Тем, кто регулярно употребляет мед, меньше страдают от заболеваний суставов и сердечно-сосудистой системы. Наиболее полезными считаются его темные сорта.
Гастриты, проблемы с печенью и желчным пузырем, гипертония, простуда, грипп – все это под силу одолеть скромному, доступному продукту.
Рецепт приготовления горячего напитка
Вкусный и полезный напиток (или чай) для иммунитета из корня имбиря, лимона и меда заваривается легко, рецепт очень прост. Продукты можно купить на рынке в любое время года.
Приготовление:
- Тщательно очистите корень имбиря от кожуры.
- Очищенный продукт тонко нарежьте, чтоб он быстрее передал напитку свой аромат и насытил его полезными свойствами.
- Помойте лимон. Нам нужен сок. Чтоб легче его получить, покатайте лимон по столу.
- Аккуратно разрежьте цитрус, выдавите сок из двух половинок.
- Кладем нарезанный имбирь в заварник.
- Заливаем лимонным соком и кипятком.
- Наберитесь терпения, дайте настояться напитку в течение получаса.
- Добавьте мед. Не бросайте продукт в кипяток, не заливайте его только что закипевшей водой. Под воздействием слишком высокой температуры он теряет лечебные свойства.
Даже без меда в составе получается полезное средство при кашле, боли в горле, головокружении, температуре.
Рекомендуется пить его при первых симптомах простуды и гриппа. Холодными вечерами он будет незаменим. Не воспринимайте его сугубо в качестве лечебного средства.
Имбирный напиток с лимоном и с медом станет альтернативой обычному чаю. Он легко пьется, приятен на вкус. Можно заваривать его в термосе.
А затем добавить в чашечку еще дольку лимона и мед по вкусу. Такой напиток также подают холодным.
Рецепт оздоравливающей смеси
Эта смесь для иммунитета готовится из двух лимонов, корня имбиря длиной около десяти сантиметров и 250 грамм свежего меда.
Приступаем к приготовлению:
- Моем и нарезаем лимон тонкими ломтиками. Лучше выбирать для этого рецепта цитрус с тонкой кожурой.
- На средней терке натираем имбирь.
- Смешиваем получившуюся имбирную массу с медом, оставляем ее на 15 минут. Это необходимо, чтоб белый корень пустил сок.
- В чистую сухую баночку выкладываем нашу смесь слоями: сначала лимонные дольки, затем имбирь с медом, снова лимонные дольки. Сверху должен оказаться мед.
- Плотно закрываем банку крышечкой, храним в холодильнике.
Эту смесь можно есть ложечкой или добавлять в напиток. Для повышения иммунитета принимайте по одной чайной ложке продукта.
При боли в горле надо достать из банки лимонный ломтик, пропитанный имбирным соком и рассасывать его как леденец. Также смесь можно добавлять в чай или заливать горячей водой и пить.
Другой рецепт, как приготовить имбирь с медом и лимоном в банке от простуды и для иммунитета, представлен в этом видео:
Часто простужаетесь? Пора укреплять защитную систему организма! Расскажем, как повысить иммунитет взрослому человеку.
Из-за слабой иммунной системы выскочил ячмень на глазу? Жмите сюда, чтобы узнать все способы, как его вылечить.
Если вы хотите блестящие прямые волосы, но на салон нет денег, проведите ламинирование волос дома. Подробности тут: https://beautyladi.ru/laminirovanie-volos-zhelatinom/
Для похудения
Если приготовить смесь из имбиря с лимоном и медом по такому же рецепту в пропорции 200 грамм-1 шт. соответственно, то получится средство для похудения.
Добавьте в нее еще одну столовую ложечку корицы, принимайте по чайной ложке в день после завтрака. И так, пока не опустошится баночка.
А в этом видео рассказан рецепт приготовления напитка-настойки с имбирем, лимоном и медом для похудения:
Противопоказания
Несмотря на ряд полезных свойств, все хорошо в меру. Чтоб не навредить организму надо учесть особенности компонентов.
Напиток из имбиря, меда и лимона, так же как и смесь из этих продуктов, противопоказаны:
- при чувствительности к одному из компонентов, которая провоцирует аллергические реакции;
- при заболеваниях кишечника;
- беременным и кормящим женщинам, детям до трех лет;
- при повышенном артериальном давлении;
- при температуре выше 38 градусов;
- при заболевании печени.
Если у вас возникают сомнения по поводу здоровья, то нужно проконсультироваться со специалистом, прежде чем испытывать на себе действие домашнего лекарства.
Загрузка...
