Как забеременеть двойней — дельные советы и рекомендации

Родить двойню — мечта многих пар. Но даже если в роду были близнецы или двойняшки, это не гарантирует, что у вас тоже они родятся. Есть методы, которые повышают шансы многоплодной беременности, но предварительно нужно изучить, что говорят на этот счет гинекологи.

Из нашего материала вы узнаете как забеременеть двойней или близнецами, какие у вас шансы на многоплодное зачатие, как быстро это получится, какой образ жизни для этого нужно вести.

Содержание статьи

• Какова вероятность многоплодного зачатия
• Как это сделать естественным путем, таблица
• Методы
• Можно ли спланировать беременность близнецами конкретного пола (мальчиками или девочками)

Какова вероятность многоплодного зачатия

Многоплодная беременность предполагает образование в организме женщины нескольких плодных яиц. Обычно их два, но бывает и большее количество.

Многоплодие бывает полизиготным и многозиготным. При полизиготном оплодотворяется не одна, а несколько яйцеклеток, и сходство между собой у младенцев может быть только 50%.

При монозиготной беременности оплодотворяется одна многоядерная яйцеклетка, и в дальнейшем от нее отщепляется одна оплодотворенная яйцеклетка.

В итоге формируются два однополых плода, которые генетически целиком идентичны. Внешность, умственные, физические способности у детей развиваются одинаково.

Доподлинные причины многоплодной беременности науке не известны. Но считается, что важную роль при этом играют наследственность и предрасположенность женщины к созреванию нескольких яйцеклеток одновременно.

Вероятность рождения близнецов связана с возрастом: чем старше женщина, тем больше у нее шансов родить не одного ребенка.

Если женщина принимала контрацептивы, то вероятность зачать двойню высокая на протяжении месяца после отказа от них.

Возможно формирование не одного плодного яйца в результате стимулирования яичников для получения нескольких фолликулов. Такое нередко случается при проведении ЭКО.

Но существует ряд факторов, влияющих на этот показатель, хотя точного способа запрограммировать организм на многоплодную беременность не существует.

Как это сделать естественным путем, таблица

Наверняка вы слышали о том, что наиболее высокие шансы забеременеть двойней дает ЭКО, но и тут гарантия составляет не 100, а около 60%.

Есть косвенные методы, повышающие вероятность зачатия двух плодов естественным способом. Есть мнение, что питание женщины определяет выработку женских гормонов.

Рекомендуется есть больше следующих продуктов:

• мясо;
• морепродукты;
• рис;
• картофель;
• манная каша;
• бисквиты;
• грибы;
• чечевица;
• горох;
• яйца;
• печень;
• фрукты;
• сухофрукты;
• черный шоколад.

Из препаратов показана фолиевая кислота. Шведские ученые выяснили, что ее прием за пару месяцев до запланированного зачатия повышает шансы зачать двойню в два раза.

Рекомендуется учесть:

• Если у планирующей беременность женщины уже есть грудной ребенок, кормить грудью рекомендуется как можно дольше — считается, что это способствует многоплодному зачатию.
• Есть мнение, что в весеннее и летнее время гормон, участвующий в оплодотворении, более активен. Т. е. длительность светового дня связана с гормональным фоном женщины.
• У склонных к полноте женщин шансы родить двойню или близнецов существенно повышаются.
• Повышает шансы также активная половая жизнь — это способствует синтезу необходимых гормонов.

Попытки зачатия нужно начинать с начала овуляции. Определить это время поможет врач-гинеколог.

Исследования доказали, что зачать близнецов можно не в любой цикл. Возможность эта выпадает один раз на 150 циклов.

Существует таблица с данными о точных датах, в которые проще всего зачать двойню.

Эти числа следующие:

• 1, 13, 28 и 30 января.
• 18, 24 февраля.
• 18, 20 марта.
• 11, 15 апреля.
• 1, 29 мая.
• 5, 7, 8, 25 и 30 июня.
• 1, 2, 10, 2 июля.
• 1, 13, 15, 17 августа.
• 4, 8, 25, 31 сентября.
• 2, 5, 17 и 19 октября.
• 2, 22, 30 ноября.
• 3, 6, 9, 11 декабря.

Методы

Медицина дает следующие советы, которые повышают вероятность зачатия двойняшек:

• Рекомендуется употреблять витамин Е в больших количествах.

  Источники его — облепиха, тыква, лепестки розы.

• Для активизации подвижности сперматозоидов можно употреблять морскую капусту — она содержит много полезных минералов.
• В пищу рекомендуется употреблять «сладкий картофель» или дикий рис. Вещества в составе стимулируют функции яичников.

Можно ли спланировать беременность близнецами конкретного пола (мальчиками или девочками)

Рассчитать вероятность зачатия двойни сложно, а двойни определенного пола — еще сложнее.

Однако можно попробовать подкорректировать собственный образ жизни, чтобы увеличить вероятность рождения малышей конкретного пола.

Если хочется зачать близняшек-девочек, нужно внимательно выбирать позу для занятий любовью.

Позиции должны быть такими, чтобы исключить глубокое проникновение. В питании важно отказаться от кофеина и минимизировать употребление соли.

Налегать нужно на мед, сахар, специи, ягодные джемы.

Еще один способ — это определение возраста крови. Надо узнать, чья кровь более молодая — женщины или мужчины. Обновляется она у них не одновременно.

Для этого надо вспомнить, когда последний раз была значительная потеря крови, к примеру, при родах, травме. Род будущего ребенка определяет родитель, кровь которого моложе.

Если же хочется зачать двух мальчиков, рекомендации будут такими:

• Пересмотр рациона. Рекомендуется минимизировать морепродукты, капусту, фасоль, зелень, молочные продукты. А такие продукты, как картошка, рис, горох, чечевица, употреблять нужно. Полезны десерты, которые можно запивать свежими соками или травяными чаями.
• Идеальное время зачатия — часы овуляции, вычислить которые можно посредством специальных тест-полосок (продаются в аптеке).
• Если цель — забеременеть мальчиками, то позиции для занятий любовью нужно выбирать те, где мужчина будет сверху, а проникновение будет максимально глубоким.

Еще больше интересных фактов о том, как забеременеть двойней, узнаете от специалиста в следующем видео:

Все представленные рекомендации в какой-то мере помогают повысить шансы зачать двойню, но никакой из них не дает точной гарантии. Но не стоит огорчаться, если родится у вас только один малыш, ведь ребенок — это уже чудо.