Присоединяйтесь к нашим
сообществам в социальных сетях

Стремимся к успеху вместе: как правильно выбрать спортивную секцию для ребенка?

Мечта родителей — это здоровый, активный ребенок. Сильный и крепкий мальчик, гибкая и изящная девочка – гордость мамы и папы. Поэтому многие родители начинают размышлять о том, в какую спортивную секцию отдать малыша, когда он еще только учится ходить.

Содержание статьи

Возрастные ограничения

Выбор спортивной секции для ребенка

Раннее развитие – популярная тенденция. В 2 года родители учат деток читать, обучают иностранным языкам, а еще желают, чтобы они ходили в спортивную секцию.

Но порой вместо оздоровления родителей ждет противоположный результат.

Ведь в спорте есть возрастные ограничения.

2-3-годовалые малыши любят любую физическую активность. Но для регулярных целенаправленных занятий спортом под руководством тренера они не готовы ни психически, ни физически.

Лучшее, что могут сделать для них родители — это ввести в режим дня регулярную утреннюю гимнастику и прогулки на свежем воздухе.

Возможно, многие родители будут удивлены, но после 3 лет тоже не стоит спешить с выбором определенного вида спорта. Занятия общефизической подготовкой в группе принесут пользы гораздо больше.

Ниже приведен минимальный возраст, по достижении которого ребенка могут зачислить в секцию.

Этот вопрос регулируется Федеральными стандартами спортивной подготовки Министерства Спорта РФ.

  • С 6 лет – художественная и спортивная гимнастика, и акробатика, фигурное катание и велоспорт.
  • С 7 лет – прыжки в воду и синхронное плавание, аэробика, акробатика, шахматы и шашки.
  • С 8 лет — сноуборд, баскетбол и футбол, бадминтон, гольф, керлинг.
  • В 9-10 лет ребенка можно отдавать в разные секции, кроме стрельбы из лука и бобслея. В них могут зачислить с 11 и 12 лет соответственно.

А как же реклама, которая зазывает детвору в 4 года в футбол, а в 5 — даже сноуборд? Чаще всего дети в них начинают с общей физической подготовки.

Чтобы быть зачисленным в секцию, нужно выполнить ряд упражнений, а для этого нужно быть уже физически развитым.

к оглавлению ↑

По каким принципам должен происходить выбор

При выборе секции важно учитывать много обстоятельств. Разумный подход избавит вас и ребенка от лишних проблем в будущем.

Как правильно выбрать спортивную секцию для детей

  • Секция должна быть удобно расположена. Длительное путешествие на занятия после детского сада или школьных уроков убавит пыл у родителей и у детей.

    Поэтому выбирайте удачно расположенный спорткомплекс — так, чтобы дорога туда не создавала трудностей.

  • Обязательно посетите пару занятий, посмотрите на тренера, стиль его работы. Жесткость и требовательность — это одно, грубость, хамство и своеобразное «подначивание» в отношениях с детьми — это уже совершенное другое.
  • Оцените затратность выбранных занятий. Например, автогонки, конный и парусный спорт, хоккей и теннис, горнолыжные занятия потребуют очень значительных финансовых вложений.
  • Если видите, что после занятий у школьника не остается сил на другие дела, стоит призадуматься. Возможно, ему требуются менее интенсивные нагрузки, больше времени для отдыха.
Еще несколько интересных материалов на тему воспитания детей:

к оглавлению ↑

Физические данные

Есть виды спорта, где они особенно важны.

Разработана даже специальная классификация, подразделяющая фигуры на 4 типа:

Как выбрать секцию для ребенка и совершить ошибок

  • Обладатели астеноидного типа отличаются длинными руками и ногами, узкой грудью. Для детей этого типа лучшим выбором станут гребля, коньки, спортивная ходьба, велоспорт, фехтование, прыжки в высоту и длину.
  • Дети с торакальным сложением отличаются широкой грудью, средним ростом и развитыми мышцами. Они могут проявить себя во многих видах спорта: гимнастике, акробатике, футболе, биатлоне, прыжках в воду.
  • Мышечное сложение — наиболее удачное, с точки зрения реализации ребенка в спорте. Выносливые и сильные впишутся в любое спортивное направление.
  • Наличие широких плеч, обилие жировой массы в ущерб мышечной – признак дигестивного сложения. Родителям таких малышей стоит проявить чуткость и не тащить их в те секции, где в силу физических данных они будут смотреться нелепо. Лучший выбор для них — это хоккей, тяжелая атлетика, метание, восточные единоборства.
к оглавлению ↑

Интересы ребенка

Конечно, заинтересованность может появиться не сразу, а через несколько занятий. Или наоборот — то, что казалось интересным ребенку, позже окажется для него слишком сложным.

Поэтому иногда приходится поменять несколько секций, чтобы найти то, что по душе.

Характер малыша и тип его личности

От характера маленького человека и типа его личности зависит многое:

  • Сангвиники – лидеры по натуре. Риск, экстремальные ощущения и личные достижения – вот что важно для них. Увлекут их фехтование, альпинизм, горнолыжные виды спорта.
  • Холерики комфортнее будут ощущать себя в командных видах тренировок – баскетболе, футболе и других.
  • Флегматичные дети в силу внутреннего спокойствия и уверенности будут комфортно чувствовать себя в любом виде спорта.
  • Меланхолики – очень ранимые, особенно в детстве. Жесткие тренировки, требовательный и строгий тренер, зависимость от команды – все это может травмировать ребенка. Танцы, конный спорт – вот то, что даст им уверенность в своих силах.
к оглавлению ↑

Состояние здоровья

Этот критерий играет важнейшую роль при выборе вида спортивных занятий:

Правила выбора спортивной секции для детей

  • Справиться с проблемой частных простудных заболеваний помогут плавание, гребля, парусный спорт, хоккей.
  • Укрепить сердце, сосуды и легкие под силу баскетболу, волейболу, футболу.
  • Опорно-двигательный аппарат окрепнет за счет занятий плаванием, фигурным катанием, конным спортом. Контактных видов спорта, где часто случаются травмы, лучше избегать.
  • Вестибулярный аппарат укрепят единоборства, йога, плавание.

Любой малыш – это существо, которое постоянно растет, развивается и меняется. Поэтому в период роста, особенно активного, детям категорически не рекомендуется поднятие тяжестей. Лишь грамотный тренер вправе решать частоту и нагрузку во время силовых тренировок.

Бокс, теннис, баскетбол – все это асимметричные виды спорта. А значит, они развивают одну часть тела в ущерб другой. Поэтому их нужно разбавлять плаванием, гимнастикой.
к оглавлению ↑

Основные ошибки

Одна из главных ошибок при выборе спортивной секции — это игнорирование наклонностей и интересов ребенка. Не нужно реализовывать за счет детей свои несбывшиеся мечты. Выбирая секцию, учитывайте желание и возможности сына или дочери.

Как правильно выбрать спортивную секцию для ребенка и не совершить ошибок — советы детского психолога в этом видео:

Обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом перед началом спортивных занятий. Особенно, если малыш состоит на учете у узких специалистов. Нужно сдать ряд анализов: кровь, мочу, кал, сделать ЭКГ.



Оцените статью
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий