Основные и возможные причины потливости по ночам у женщин, меры их устранения
Потливость – нормальное явление для организма человека. Сильное потовыделение – норма при высоких температурах или физических нагрузках.
Но вот в ночное время, в состоянии покоя, оно может быть поводом насторожиться и задуматься о том, все ли нормально в организме женщины.
В чем может быть причина сильного потоотделения во сне у женщины, как справиться с ночной потливостью и когда нужно идти к врачу.
Почему мы потеем, что считается нормой
Потовыделение – естественный механизм организма, основная задача которого – вовремя охладить тело.
Никто не будет удивляться сильному выделению пота при утренней пробежке или в жаркий летний день. Но вот ночная потливость – это не так очевидно.
Иногда это явление объяснимо.
Не удивляйтесь, что вы проснулись в луже пота, если:
- вы спите под очень теплым одеялом;
- ваша ночная одежда слишком жаркая или синтетическая;
- в спальне слишком жарко;
- вы ложились спать в состоянии стресса и сильных переживаний.
Такие факторы легко устранить, и вместе с ними уйдет и проблема сильной потливости по ночам. В этом случае не стоит переживать.
Но если от этих причин вы уже избавились, а сильное потоотделение не заканчивается, это уже говорит о том, что в организме что-то не в порядке и нужно искать причину.
В чем кроется причина выпадения волос у женщин? Посмотрите в нашей публикации.
О лечении неспецифического уретрита у женщин расскажет наша публикация.
О лечении острого кольпита можно узнать из этой статьи.
Ищем неполадки в организме
Существует ряд других причин, которые приводят к ночному потению у женщин. Наиболее очевидная – это употребление определенных продуктов питания.
Причиной повышенного потоотделения является употребление горячих напитков и блюд, курение и алкоголь.
А среди более серьезных причин следующие: женщина может сильно потеть в ночное время, если у нее есть какое-то инфекционное заболевание.
Такие болезни сопровождаются повышением температуры тела, которая и приводит к сильному выделению пота. К такой проблеме также приводят нарушения в работе эндокринной системы.
Эндокринные железы могут работать неправильно из-за сахарного диабета, низкой активности яичников и щитовидной железы.
Ревматологические заболевания – еще одна причина повышенной ночной потливости у женщины. К ней могут привести артриты, артрозы, подагра, красная волчанка.
Возможная причина сильного потоотделения ночью – это наличие в организме злокачественных образований.
Повышенная потливость ночью может говорить об опасных причинах — опухолях либо лейкемии. Из-за этого очень важно своевременное обследование.
Иногда причиной обильного потоотделения у женщины ночью становится вегето-сосудистая дистония. При нарушениях такого характера сильно потеть ночью могут отдельные части тела.
А приводят к ним постоянные стрессы, повышенная эмоциональная нагрузка, регулярная усталость.
В данном случае стоит отменить препарат и попросить специалиста подобрать его аналог.
Еще одна причина проблемы ночной потливости – острое отравление.
Оно также сопровождается повышением температуры, диареей, рвотой.
Причиной отравления может стать алкоголь, кофеин, наркотические вещества, медикаменты от насморка, тиреоидные гормоны, применяемые для лечения недостаточности щитовидной железы.
Есть более редкие причины, повышающие потоотделение до ненормальных показателей:
- сидром Принцметала;
- гранулематозная болезнь;
- несахарный диабет.
Еще один фактор, который стоит отметить – это гипергидроз. В случае с ним сильное потоотделение у женщины будет проявляться не только во время сна, но и в течение всего дня.
Для лечения этой проблемы могут использоваться разные гели, мази, таблетки либо инъекции.
О трех причинах сильной потливости по ночам у женщин в этом видео:
Также существует ряд истинно женских причин чрезмерной потливости по ночам:- Беременность. Организм женщины, вынашивающей ребенка, проходит через ощутимые гормональные изменения, и потливость – симптом этого. В данном случае она не является патологией и обычно проходит сама спустя какое-то время. Но все же сообщите о таком явлении врачу, чтобы исключить более серьезные его причины.
- Менструальный цикл. Потоотделение повышается перед месячными и во время них. Кроме этого женщины чувствуют усталость, дискомфорт, болевые ощущения в животе.
- Климакс. Для женщин в период менопаузы характерны «приливы». Они могут впадать в холодный пот, который меняется жаром, очень сильно потеть по ночам. Причина опять-таки кроется в гормональной перестройке.
Причин, как видите, очень много.
Поэтому нужно суметь распознать естественную физиологическую потливость и обильное потовыделение, не имеющее под собой объективных факторов и, соответственно, являющееся признаком проблем в организме.
А определить, о каких именно нарушениях идет речь, сможет только врач.
Что можно сделать самостоятельно
Принимать меры самой можно только если явление чрезмерного выделения пота ночью не связано с серьезными заболеваниями.
В этом случае вы можете улучшить качество жизни благодаря простым рекомендациям. Изначально стоит пересмотреть свой образ жизни.
В нем должно быть место для физической активности и пребывания на свежем воздухе. Это обеспечит полноценный сон. Спите в проветренной комнате.
Желательно, чтобы температура там не была слишком высокой.
Прежде чем ложиться спать, примите душ. Пусть водичка сначала будет теплой, а потом – более прохладной.
Многое зависит от рациона. Усиление потливости провоцирует употребление жирной, острой, слишком горячей пищи, алкогольные напитки.
Перед сном лучше не употреблять много жидкости, тем более, алкоголя. При лишнем весе стоит начать работать над избавлением от него.
Важно уметь контролировать свои эмоции и избегать стрессов. Стабильный эмоциональный фон способствует борьбе со многими проблемами, и потливостью в том числе.
Как лечить аднексит у женщин? Расскажем в нашей конструктивной статье.
Как восстановить кожу на животе после родов? Ответ на вопрос ищите в этой публикации.
Эффективные средства от бесплодия у женщин рассмотрены в этой статье.
Диагностика и лечение
Если проблема чрезмерного выделения пота ночью волнует вас постоянно и не имеет никаких объективных причин, обратитесь к врачу-терапевту.
Он проведет сбор необходимой информации, проанализирует симптомы, отклонения от нормы и жалобы, и на их основе направит вас к специалисту более узкого профиля.
Это может быть невролог, кардиолог, эндокринолог, аллерголог либо онколог.
Этот врач тоже поговорит с вами о жалобах, обстоятельствах появления проблемы, заболеваниях, которые были перенесены ранее.
Исходя из полученных результатов и анамнеза, будет назначено необходимое лечение.
Иногда терапия направлена на устранение непосредственно чрезмерной потливости, в некоторых – на лечение основной болезни.
Что делать нельзя
При сильном потоотделении в ночное время не стоит заниматься самолечением, ставить себе диагноз и назначать препараты.
Не зная причины, вы вряд ли сможете сделать это правильно. Конечно, нельзя, чтобы были факторы, провоцирующие потливость по ночам.
Это высокая температура помещения, слишком теплое одеяло и пижама, наличие в рационе жирных, жареных, копченых продуктов, алкоголя.
Иногда сильная потливость по ночам безобидна и легко устраняется, но иногда она связана с весьма серьезными нарушениями, поэтому в любом случае игнорировать этот симптом не стоит.
Загрузка...
