Криотерапия — что это такое и преимущества процедуры
Холод останавливает время, лечит, возвращает молодость. Все время находиться под воздействием низких температур невозможно, но криотерапия может поддерживать в форме.
Ведь воздействие низких температур не секрет. Пока ученые думают, как оживить замороженные клетки, женщины просто получают удовольствие и пользу при лечении холодом.
Общая информация
А вы замечали, что женщины, живущие в холодных странах, выглядят значительно моложе? Косметологи научились получать пользу от низких температур.
Обтирания снегом, ныряния в прорубь, обливания ледяной водой до сих пор не утратили актуальности. Их популярность растет. Протирание лица кубиком льда относится сюда же.
Криотерапия – холод для здоровья, который держит все тело в тонусе, улучшает обменные процессы, приводит весь организм в порядок, омолаживая его.
Лечение холодом используют не только в косметологических, но и в медицинских целях.
Виды
В зависимости от области, на которую воздействуют, и целей, процедура бывает:
- общей;
- локальной;
- частной;
- криомассаж.
У каждого из видов есть особенности и отличия. Объединяет все типы регулярная забота о здоровье.
Общая криотерапия – очень популярный метод. Он заключается в посещении криокамеры или криокапсулы, где распыляется жидкий азот.
Процедура предполагает температуру до минус 150 градусов. Несмотря на эти пугающие цифры, работа криокапсулы рассчитана на охлаждение только поверхностных слоев кожи.
Локальная криотерапия — это воздействие холодом на отдельные участки тела. Холод приводит к отмиранию тканей или стимулирует сужение сосудов, чтоб кровь поступала к определенному участку тела. При локальном воздействии избавляются от бородавок, родинок, папиллом, ускоряют заживление воспалений, ран на коже.
Криомассажи используют в косметологии. Их цель – местное воздействие холодом для стимуляции обменных процессов в тканях. Процедура считается эффективным средством омоложения тела и лица.
Частная криотерапия – использование холода дома. Ледяной компресс, холодная ванна или душ – примеры частного применения.
Они снимают отечность, усталость мышц после тяжелого рабочего дня, повышают тонус кожи. Все виды криотерапии, кроме частной, предполагают наблюдение специалиста.
Полное удаление нежелательных волос на теле с помощью Элос-эпиляции! Прочитайте все об этой новейшей методике.
А в данной статье читайте о процедуре мезотерапии, она поможет убрать целлюлит; здесь же смотрите фото до и после.
Преимущества и недостатки
Процедура совершенно безболезненна и даже наоборот. Холод провоцирует выброс гормона радости и удовольствия.
Оценить эффект от холода можно даже дома. Достаточно протереть лицо кубиком льда или принять контрастный душ.
Но добиться конкретных результатов – лечебных или эстетических можно только под строгим контролем врача и с помощью профессионального оборудования.
Криотерапия также имеет много противопоказаний, которые исключают применение процедуры.
Показания и противопоказания
Несмотря на всеобщее мнение о воздействии низких температур, есть конкретные показания.
Лечение холодом рекомендуется при:
- старении кожи;
- избыточном весе;
- кожных заболеваниях, например, псориазе;
- реабилитации после травм, повреждений;
- восстановлении после хирургического вмешательства;
- гинекологических заболеваниях;
- целлюлите;
- стрессах;
- лечении опухолей;
- хронической усталости и бессоннице;
- неврологических заболеваниях;
- бесплодии, во время подготовки к беременности;
- заболеваниях органов дыхательной системы.
Показания определяются индивидуально. Чтобы не навредить себе, особенно во время экспериментов с частной криотерапией, нужно знать о противопоказаниях.
Нежелательно проводить ее, если у вас:
- непереносимость холода;
- повышенная температура тела;
- заболевания крови;
- открытые раны;
- психические расстройства;
- обострение хронических заболеваний;
- клаустрофобия (только для общей криотерапии).
Нужно прислушиваться к себе и к своему самочувствию. Многие проходят эту процедуру всю беременность и чувствуют себя отлично.
Подготовка к процедурам, как проводятся
Чтоб добиться результата и избежать последствий, необходимо подготовиться к криотерапии. Необходима консультация с врачом.
Если вы только подозреваете о проблемах со здоровьем лучше сдать анализ крови, мочи и сделать ЭКГ. Но это больше касается лечебных сеансов.
Подготовиться морально можно, принимая каждый день контрастный душ. В зависимости от вида или целей, проводятся процедуры по-разному.
Криосауна предполагает посещение специальной камеры или криокапсулы. Она бывает разных конфигураций. В ней помещается только один человек.
Для процедуры необходимо иметь с собой шапку, варежки и обувь. Обычно, переохлаждению в первую очередь подвергаются пальцы рук, ног и кожа головы.
Поэтому во время процедуры нужно утеплить их. Лицо высовывают в окно или надевают медицинскую маску на завязках.
Достаточно от одной до пяти минут контакта с парами жидкого азота, чтобы получить нужную дозу холода. При этом возможны ощущения покалывания, но это если очень прислушиваться к себе.
Тем, кто активно занимается спортом, это дополнительное средство ухода за телом. Криомассаж обычно делают на лице, как подготовительную процедуру перед маской.
После пилинга или пластики он возвращает коже красоту, свежий вид. Используется деревянный шпатель с ватным тампоном на конце. Во время криотерапии его предварительно помещают в жидкий азот, который имеет температуру минус 190 градусов.
Затем врач-косметолог быстрыми движениями проводят массаж по правилам. Еще одна косметологическая процедура для лица – криоэлектрофорез.
Она заключается в воздействии пульсирующего электротока на глубокие слои кожи. С его помощью вводятся замороженные лекарственные препараты.
Длится 20 минут, совершенно безболезненная, у нее нет побочных эффектов.
Контурная пластика лица — какие есть противопоказания, несколько полезных советов от косметолога.
А вот тут найдете о том, какой эффект можно получить после инъекций биоревитализации, и сколько он длится.
Читайте также, как проводится лечение магнитотерапией, и сколько сеансов нужно для результата.
Рекомендации по уходу
После криотерапии можно сразу возвращаться к обычным делам. Определенный уход за кожей не требуется.
Криомассаж лица также допускает использование декоративной косметики, посещение тепловых процедур и солярия.
Если после воздействия холодом кожа кажется немного пересушенной или стянутой, можно использовать привычные кремы для своего типа кожи.
Описание результатов, количество сеансов
Каждый из видов криотерапии решает проблемы со здоровьем и состоянием кожи. Результаты заметны уже после одного-двух сеансов.
После криосауны кожа становится подтянутой, красивой, исчезает целлюлит.
Количество сеансов индивидуально и соответствует строгому предписанию врача-косметолога.
- Посещение криосауны – курс 10-15 процедур. Повторять можно 2-3 раза в неделю в зависимости от предписаний врача.
- Криомассаж – от 1 до 5 сеансов в зависимости от возрастных изменений кожи.
- Криоэлектрофорез лица – от 10 до 15 сеансов.
На фото ниже — результаты после криотерапии:
Возможные осложнения
При правильном подходе сеансы не вызывают побочных эффектов.
В редких случаях стоит опасаться:
- Развития аллергии на холод, которая проявляется в виде красных пятен на коже. Если есть подозрения на реакцию, необходимо предварительно провести тест.
- Воздействия холода дольше установленного времени, это приведет к обморожению с отмиранием тканей.
- Недопустимо попадание капель жидкого азота на губы или глаза пациента. При соприкосновении с влажной поверхностью жидкий азот прилипает к ней.
Криотерапия — это экстремальное лечение холодом, в этом видео вы можете посмотреть процедуру локальной методики:
Криотерапия активно применяется в косметологии и стала альтернативой хирургического вмешательства.
Благодаря этой процедуре можно в любое время оказаться один на один с холодом и доверить низким температурам свое здоровье.
Если в салон идти нет возможности и необходимости, самые элементарные процедуры проводят и дома.
Не забудьте предварительно убедиться в отсутствие противопоказаний.
Загрузка...
