Выбор витаминов от выпадения волос у женщин и рекомендации по приему
Выпадение волос – очень распространенная среди женщин проблема, имеющая множество причин для возникновения. Агрессивная косметика, мороз и ветер, солнце, неправильное питание – все это приводит к повышенной потере волос.
Одна из главных причин — недостаток витаминов и минералов в организме. Но мы не можем быть уверены в отличном качестве фруктов и овощей, которые продаются в супермаркетах.
Поэтому для борьбы с выпадением рекомендуется применять витаминные комплексы, которые сбалансированы по составу и принесут вам максимальную пользу.
Как влияет недостаток и избыток
Гиповитаминоз (дефицит витамина определенной группы) приводит к нарушению циркуляции крови в коже головы, ослаблению поступления питательных веществ к корням.
Это способствует повышенному выпадению, потере блеска и густоты, общему ухудшению состояния локонов.
Гипервитаминоз (избыток) провоцирует шелушение кожи, ее сухость, появление себореи, обезвоживание организма. Превышение нормы употребления витаминных комплексов не остановит выпадение волос, но может даже усилить его.
Давайте разберем препарат Лавита — это витамины для женщин, а инструкция поможет разобраться в правилах приема и комбинировании с другими препаратами.
Подробно о выпадении волос: признаки такой неприятности описаны в этом обзоре.
Что важно знать про выпадение волос женщинам: какое количество волос считается нормой, разобрано по данной ссылке.
Какие необходимы
Необходимые витамины при выпадении волос у женщин, их действие:
- биотин поставляет питательные вещества к тканям кожи головы, влияет на работу волосяных фолликулов, отвечает за регенерацию;
- тиамин обеспечивает клетки кислородом;
- ретинол стимулирует повышенную работу фолликул, укрепляет корни, защищает от УФ-лучей, способствует синтезу коллагена;
- витамин С улучшает поступление крови к коже, повышает иммунитет;
- токоферол борется со старением клеток, запускает их регенерацию, отвечает за стойкость пигмента;
- витамины группы В препятствуют выпадению, укрепляют корни, нормализуют работу сальных желез;
- фолиевая кислота отвечает за обновление клеток, нормализацию обменных процессов;
- витамин F защищает от свободных радикалов, устраняет последствия частых стрессов.
Видео расскажет, какие витамины необходимо выбирать при выпадении волос у женщин:
Рейтинг витаминных комплексов
Как выбрать лучшие витамины для женщин от выпадения волос с учетом ее потребностей?
Перфектил
Комплекс при алопеции у женщин, который содержит биотин, витамины С и Е, селен, цинк, кремний, растительные экстракты лопуха и эхинацеи. Благодаря такому богатому составу Перфектил обладает регенерирующим, антиоксидантным действием.
Perfectil положительно влияет на качество и длину ногтей, состояние кожи, замедляя процессы ее старения, улучшая кровоснабжение.
Принимать этот препарат рекомендуется 1 раз в день после плотного обеда. При приеме на голодный желудок возможна побочная реакция в виде тошноты, болей в желудке.
Мерц
Это драже, которое создано для укрепления волос, ногтей.
Биотин, L-цистин, бета-каротин, витамины А, Е и С обеспечивают обновление эпителиальных клеток, их регенерацию, хорошее поступление кислорода к крови, нормализуют углеводный, белковый и жировой обмен, что помогает значительно сократить выпадение.
Драже содержит растительный компонент – экстракт дрожжей, который ускоряет рост новых волосяных фолликулов.
Способ применения: утром и вечером по 1 таблетке после еды.
Inneov Густота волос
Это комплекс с уникальным составом, в котором органично сочетаются биотин, ретинол, цинк, таурин, экстракты виноградных косточек и зеленого чая.
Он помогает увеличить выработку кератина, отвечающего за хорошую структуру локонов, усилить кровоснабжение кожи головы, восстановить водный баланс, защитить клетки от обезвоживания, даже увеличить объем.
Применять Иннеов нужно 3 раза в день после еды.
Витрум Бьюти
Сбалансированная биологическая добавка, в которой содержатся бета-каротин, фолиевая и аскорбиновая кислоты, витамины группы В, никотинамид, кальций, йод, железо и марганец.
Они устраняют недостаток макронутриентов в организме, восстанавливают обмен веществ, улучшают циркуляцию крови, укрепляют волосяные фолликулы.
Витрум Бьюти необходимо употреблять 2 раза в день во время еды.
Фитовал
Витамины в капсулах от облысения для женщин с высоким содержанием дрожжей, цистина, пантотеновой кислоты, биотина, фолиевой кислоты, цинка, железа. Их действие направлено исключительно на волосы.
Они помогают нормализовать микроциркуляцию, укрепить корни, улучшить структуру, обеспечить длину полезными макронутриентами.
Способ применения: 1 капсула в день.
Пантовигар
Биологическая добавка, которая соединила в себе дрожжи, цистин, кератин, кальций и тиамин.
Эти вещества направлены на борьбу с диффузным выпадением, изменениями структуры волос из-за частого окрашивания или воздействия УФ-лучей.
Пантовигар принимают 3 раза в день после еды.
Компливит Сияние
Комплекс, в котором содержится биотин, фолиевая кислота, никотинамид, кальций, минералы, катехины.
Он оказывает общеукрепляющее действие на организм, способствует улучшению состояния волос, кожи и ногтей, нормализует обмен веществ, кислородный обмен, циркуляцию крови.
Принимать Компливит нужно 1 раз в день во время еды.
Теперь вам осталось выбрать лучшие витамины для женщин, которые восполнят недостающие элементы.
Как выбирать подходящий препарат
Какой комплекс витаминов против выпадения будет идеальным?
Чтобы выбрать для себя БАД, ознакомьтесь с их составом и побочными эффектами.
Чтобы улучшить внешний вид волос, ногтей и кожи, помогут комплексы, которые работают по каждому из этих направлений.
В случае, когда ваша цель – только волосы, подберите витамины с таким действием.
Когда выпадение мучает вас уже не один месяц и не прекращается даже после приема биологических добавок, обязательно обратитесь к врачу.
Продолжая тему витаминов и их влияния на волосы, давайте поговорим про ботокс для волос: несколько рекомендаций помогут при выборе процедур.
Еще одна процедура против алопеции — дарсонваль, улучшающая кровообращение, а все аспекты этой методики описаны здесь в статье.
Часто применяется в косметологии от выпадения касторовое масло, как применять его и другие приемы — по этой ссылке https://beautyladi.ru/volshebnoe-maslo.
Препаратов от выпадения много, главное — подобрать подходящий себе.
Теперь вы узнали подробно о витаминах для домашнего лечения выпадения. А мы желаем вам красивых и здоровых волос!
Загрузка...
