Присоединяйтесь к нашим
сообществам в социальных сетях

Витамины для детей для повышения иммунитета: пробуем разобраться в огромном выборе препаратов

Иммунитет – это способность организма противостоять возбудителям болезней, различным вирусам и микробам.

Иммунная система вырабатывает антитела, противостоящих проникновению инфекции. Но когда происходит сбой в системе, развивается заболевание, организм становится беззащитным перед атаками микробов и вирусов.

В этой статье мы разберемся, какие витамины для детей принимать для иммунитета и сколько их нужно пить.

Содержание статьи

Причины ослабления иммунной системы

Педиатры называют несколько главных причин снижения иммунитета:

Витамины для повышения иммунитета у детей принимают для лечения и профилактики

  • некачественное или избирательное питание, когда ребенок получает недостаточно витаминов и минералов;
  • врожденные или хронические заболевания пищеварительных органов, полости рта, носоглотки, аллергии;
  • стрессы, которые провоцируют чрезмерные моральные и физические нагрузки, частая смена места жительства;
  • лекарственные средства (аспирин, антибиотики) разрушают витаминный состав.
к оглавлению ↑

Признаки снижения

На то, что ослаблен иммунитет, указывают такие признаки:

    • острые респираторные вирусные инфекции случаются чаще, чем 6 раз в год;
    • заболевания плохо поддаются терапии;
    • снижается концентрация внимания;
    • нарушается работа пищеварительного тракта;
    • при воспалительных и инфекционных заболеваниях не повышается температура;
    • При нехватке витаминов ребенок становится вялым и неактивным

    • появляется беспричинная сонливость, раздражительность;
    • после простуды развиваются осложнения;
    • есть признаки дисбактериоза – частые запоры или поносы;
    • проявляется склонность к аллергиям;
    • быстро утомляется;
    • выскакивает герпес на губах;
    • многократные случаи гнойного отита, пневмонии и др.
    После 3 лет могут назначить иммунограмму – комплексный анализ венозной крови, который покажет состояние иммунной системы.
    к оглавлению ↑

    Лучшие витаминные средства для укрепления

    Одним из условий крепкого иммунитета будет достаточное количество полезных веществ в питании. Как разобраться в огромном выборе препаратов для здоровья, и как не навредить при этом ребенку?

    Необходимые вещества для детского здоровья:

    Витамины для детей следует принимать строго по инструкции

    • А – защищает от инфекций;
    • В2 – снижает вред токсических веществ, насыщает кислородом клетки, участвует в обмене веществ;
    • В5 – отвечает за метаболизм питательных веществ, нужен для синтеза аминокислот;
    • В6 – нужен для выработки антител, защищающих организм от инфекций;
    • В 12 – нужен для выработки красных кровяных телец;
    • С, D3 – повышает иммунитет;
    • E – связывает свободные радикалы.

    Большинство витаминов не производятся в организме, а поступают с едой. Получить нужную порцию полезных веществ удается не всегда, что вызывает авитаминозные и гиповитаминозные состояния.

    И тогда можно приниматьполивитаминные комплексы, которые восполняют дефицит полезных веществ.

    Как повысить иммунитет взрослым людям

    Все о продуктах для укрепления иммунитета взрослым, признаки ослабленного иммунитета и что нужно знать о том, как повысить сопротивляемость организма, мы предлагаем узнать из отдельной статьи.

    Давайте вместе разберемся, что такое воспитание ребенка без криков и наказаний, как найти подход к своему малышу и стать ему другом.

    А здесь у вас есть возможность узнать, как научить годовалого ребенка засыпать самостоятельно.

    к оглавлению ↑

    Мульти-табс бэби

    Витамины для детей до года для поднятия иммунитета и правильного развития:

    • A – отвечает за нормальное развитие клеток, зрительную функцию;
    • С – способствует формированию клеток, кроветворению, препятствует развитию анемии, повышает иммунитет,
    • D – вещество для здоровья зубов и правильного развития скелета, профилактика рахита.

    Витамины для самых маленьких детей

    Такой набор содержится в препарате «Мульти-табс Бэби» (Ферросан, Дания). «Мульти-табс бэби» выпускается в виде капель.

    В составе нет красителей, отдушек, консервантов, поэтому вероятность аллергической реакции сведена к минимуму.

    Упаковка – бутылочка с пипеткой, что упрощает дозировку. Дают витаминный комплекс с пищей или после еды. Средняя цена – около 300 р.

    к оглавлению ↑

    Витрум бэби

    Витаминный комплекс (Юнифарм Инк., США) предназначен для детей от 2 до 5 лет.

    Препарат имеет форму разноцветных жевательных таблеток, напоминающих зверей, что интересно малышам. Вкус – фруктово-ванильный.

    В составе:

    • А, С, D3, РР, Н, К1, группа В (В1, В2, В6, В9, В12, кальция пантотенат);
    • минералы – медь, цинк, магний, кальций, фосфор, марганец, калий, молибден, селен, хром.

    Витамины подходят для детей от 2 до 5 лет

    Средство дают малышу 1 раз в день после еды, по 1 жевательной таблетке.

    «Витрум бэби» противопоказан при гиперчувствительности к компонентам, гипервитаминозах А и D, для других возрастов.

    Цена (30 таблеток): около 475 р.

    к оглавлению ↑

    Пиковит Форте

    Витамины для укрепления детского иммунитета (компания KRKA, Словения) создаются для разных возрастных категорий. Для ребят старше 7 есть комплекс, в состав которого входят А, С, D3, Е, РР, группа В, фолиевая, пантотеновая кислота.

    Мультивитамины выпускаются в виде пастилок для рассасывания с мандариновым вкусом. Отсутствие сахара позволяет использовать препарат с сахарным диабетом.

    Но перед применением лучше ознакомиться с инструкцией, поскольку у средства много противопоказаний: средство запрещено не только при гипервитаминозе, но и при некоторых заболеваниях (подагра, тромбофлебит, язва, туберкулез и другие).

    Эти витамины предназначены для иммунитета детей старше 7 лет

    «Пиковит Форте» принимают по 1 пастилке после еды. Частота приема зависит от цели назначения:

    • для лечения – каждый день;
    • для профилактики – через день.
    У поливитамина есть побочные действия, особенно при приеме в высоких дозах.

    Средняя цена: около 250 р.

    к оглавлению ↑

    Алфавит «Детский сад»

    Особенность витаминно-минерального комплекса в том, что он создавался Институтом питания РАМН, и учитывает потребности детей конкретного региона.

    В составе 11 витаминов и 8 минералов, включая кальций, йод, магний, цинк. Еще одна особенность – схема приема.

    В упаковке содержится три вида таблеток:

    • «Железо+» с яблочным вкусом – для профилактики анемии, лучшего энергетического обмена.
    • «Антиоксиданты +» с апельсиновым вкусом – укрепляют иммунитет, способствуют нормальному умственному развитию.
    • «Кальций D3 +» – для здоровья костной системы и зубов.

    Витамины Алфавит для иммунитета у детей

    Разделив компоненты, производитель позаботился о гипоаллергенности продукта. Чтобы снизить возможность реакции гиперчувствительности, использованы безопасные витаминно-минеральные формы.

    Прием таблеток распределяют на день в любой последовательности.

    Если малыш забыл принять какую-то часть комплекса, то это можно сделать перед сном, употребив одновременно нужные таблетки.

    Средняя цена: около 320 р.

    к оглавлению ↑

    Киндер Биовиталь Медвежуйки

    «Киндер Биовиталь Медвежуйки» (Байер АГ, Германия) назначают в возрасте 3-13 лет. Это желатиновые жевательные конфеты в форме мишек с фруктовым вкусом.

    В составе: витамины А, С, Е, группы В, никотинамид, биотин, фолиевая кислота.

    Витамины Медвежуйки для иммунитета детей

    Комплекс имеет некоторые противопоказания – аллергия на компоненты, гипервитаминозные состояния, повышенное содержание кальция в моче.

    Назначают препарат в такой суточной дозировке:

    • 3-6 лет – до 2 штук;
    • 7-13 лет – до 3 штук.

    Средняя цена: около 350 р.

    к оглавлению ↑

    Центрум детский (Джуниор)

    Центрум Джуниор (Ледерле, США) предназначен для укрепления иммунитета детей возрастом 4-12 лет.

    Препарат обеспечивает организм полезными веществами, которые необходимы часто болеющим ребятам.

    Прежде всего, это аскорбиновая кислота, витамины А, Е, D3, К1, фолиевая и пантотеновая кислоты, биотин, никотинамид, витамины группы В.

    Дополняют комплекс микро- и макроминералы – железо, селен, марганец, магний, кальций, фосфор, калий.

    Дозировка зависит от возраста:

    • 4-7 лет – по 1 таблетке во время еды через 1 сутки;
    • 7-12 лет – в той же дозе каждый день.

    Это витамины для детей-подростков и их иммунитета

    Препарат не назначают при непереносимости компонентов и фенилкетонурии (наследственное нарушение метаболизма аминокислот). Средняя цена: около 700 р.

    Увлажнители воздуха для детей - какой лучше выбрать в детскую

    Выбираем увлажнитель воздуха в детскую: разновидности устройств, преимущества и недостатки.

    Когда нужно приучать ребенка к горшку и как лучше это сделать, читайте тут.

    А как подобрать размер памперсов для новорожденных, какие подгузники лучше выбрать, узнаете здесь.

    к оглавлению ↑

    Советы по приему

    Витаминотерапию начинаю перед наступлением «сезона простуд», в межсезонье – май – июнь, сентябрь – октябрь. Принимают витамины курсом (обычная продолжительность лечения – 2 недели).

    Наибольшая польза достигается в сочетании с занятиями спортом, закаливанием. После курса делают трехмесячный перерыв.

    Пауза нужна чтобы избежать накопления жирорастворимых витаминов и гипервитаминоза, который не менее опасен, чем авитаминоз.

    Советы по приему витаминов для иммунитета детям

    Препараты выпускаются в традиционной форме (капсулы, таблетки, капли), а также в пастилках, жевательных таблетках, мармеладе, леденцах.

    Малышам нравится «шипучка», напитки из порошков, растворенных в воде, гели. Какие витамины попить для иммунитета ребенку, выбирать вам, но после обязательной консультации и рекомендаций педиатра.

    Педиатры обращают внимание на то, что нужно покупать препараты, которые сертифицированы в стране, где проживает ребенок. Это связано с особенностями рациона.

    Так, американцы употребляют больше рафинированной пищи, меньше свежих плодов «с грядки». Поэтому норма полезных веществ в фармацевтических препаратах иная. В противном случае возможна передозировка некоторыми веществами.

    При выборе мультивитаминов обращают внимание на возрастную категорию, для которой средство предназначено, чтобы не допустить опасных концентраций веществ в организме.

    Летом врачи рекомендуют «витаминизироваться» естественным путем, употребляя свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень.

    Поливитаминные комплексы подбирает только педиатр на основании результатов обследования. Самолечение противопоказано.

    Предлагаем посмотреть полезное видео по теме:



Оцените статью
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий