Как правильно ухаживать за волосами — этапы и выбор косметических средств

Здоровые и красивые волосы — это мечта любой девушки. На протяжении всей нашей жизни мы подвергаем их различным негативным воздействиям. Это постоянное мытье, сушка феном, выпрямление или, наоборот, завивка, окраска, ламинирование.

Кроме нашего вмешательства, свою «работу» выполняют палящее солнце и крепкий мороз. Если не дать волосам должного ухода, защиты, о красивых локонах можно забыть, поскольку при таком негативном воздействии мы получим тонкую, уставшую, безжизненную солому.

Как правильно ухаживать за волосами должна знать каждая женщина.

Содержание статьи

• Главные правила, этапы ухода
• Очищение кожи головы
• Выбор ополаскивателей и кондиционеров
• Маски
• Укладка
• Косметические продукты для разных типов
• Для сухих
• Для жирных
• Для окрашенных или осветленных
• Меры предосторожности

Главные правила, этапы ухода

Правила хорошего ухода за локонами очень просты. Известны они всем, но не все им следуют.

Что делать, чтобы сохранить ваши пряди здоровыми и красивыми:

• правильно очищать кожу головы;
• увлажнять, питать пряди;
• не забывать об укреплении корней, массаже;
• вовремя подстригать, выравнивать длину;
• правильно окрашивать;
• хорошо защищать волосы, регулярно укладывать;
• изменение рациона в сторону здорового питания, насыщенного витаминами и минералами, будет только на пользу вашей прическе;
• физическая активность, спортивные тренировки тоже не помешают.

Очищение кожи головы

Процесс помывки тоже должен осуществляться по правилам, поскольку пренебрежение ими ведет к закупорке пор, нарушению кислородного питания волосяных луковиц. Это прямой путь к выпадению, ломкости.

Что нужно делать для безопасного очищения:

• перед помывкой нужно расчесать локоны, чтобы уже спутанные прядки не запутались сильнее, и не пришлось безбожно потом раздирать их расческой;



• вода, которой вы смываете очищающее средство, не должна быть слишком жесткой. Добавьте в нее пару капель нашатырного спирта или, например, одну чайную ложечку обычной соды, чтобы смягчить ее (это стандартное количество на 5 литров воды);
• следите за температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть выше 36 градусов. Споласкивайте голову под прохладной струей;
• не ложитесь спать с мокрой головой. Прядки еще больше спутаются, а при расчесывании колтунов вы повредите кутикулу;
• не расчесывайте мокрые пряди. Этим правилом пренебрегают многие, поскольку обычно спешат или не могут ждать, пока локоны просохнут. Влажные волосы сильно растягиваются при таком расчесывании, что приводит к нарушению их структуры и дальнейшей ломкости.

Еще важен подбор шампуня. Мало кому удается с первого раза подобрать очищающее средство.

Выбор ополаскивателей и кондиционеров

Бальзамы-ополаскиватели и кондиционеры — это необходимость, если цель — длинные, красивые локоны.

Эти средства помогают напитать волосяные корни и кожу, придать прядям мягкость, гладкость, что облегчает расчесывание, упрощает укладку.

При выборе такой косметики учитывайте:

• бальзам должен соответствовать вашему шампуню (лучше иметь несколько средств из одной линейки);
• наносить продукт нужно на корни, а затем постепенно распределять его по прядкам до середины длины;
• не стоит использовать средство на слишком мокрых локонах, поскольку оно просто стечет по остаткам влаги, не успеет впитается в кожу;
• ополаскиватель не нужно смывать. Его наносят в качестве заключительного этапа при мытье, оставляют на волосах. Некоторые готовят ополаскиватели дома из лекарственных трав или масел.

Маски

Маски можно использовать пару раз в неделю, чтобы поддержать здоровье прядей. Такие процедуры помогают наладить секрецию сальных желез, устранить перхоть, предотвратить выпадение, сечение.

Лучше готовить средства самим из натуральных компонентов или подбирать покупную косметику с подходящим составом:

• хорошее влияние оказывает никотиновая кислота, настойка на красном перце и лук.

  Такие компоненты активируют кровоток, что дает возможность питательным веществам доходить до изможденных волосяных луковиц;

• обязательное условие красивых прядей — масла. Популярными, очень эффективными считают оливковое, касторовое, абрикосовое, персиковое;
• за 20-25 минут до мытья нанесите на них слегка нагретый кефир, вотрите его в кожу. Заверните голову в полотенце, держите около получаса. Кефир хорошо питает кожу, устраняет перхоть, шелушение, делает прядки мягкими, гладкими;
• в течение 30 дней ежедневно втирайте в кожу головы касторку или репейное масло. Эти ингредиенты, питают корни, ускоряют рост в несколько раз. Смывают масла через час после нанесения.

Укладка

Все процедуры проведены, маски сделаны, волосы напитаны. Теперь нужно подумать о том, как уложить и высушить пряди. Сейчас будет сказана ужасная вещь — лучше обходиться без фена (это касается повседневной укладки).

Повышенные температуры нашим локонам не нравятся. Если без фена никак нельзя, то воспользуйтесь специальной термозащитой, которая защитит пряди от пересушивания.

Все средства, которые вы используете для укладки, вечером нужно смывать. Это поможет избежать спутанности, тусклости на следующий день.

Если возможности вымыть голову нет, то остатки косметики нужно счесать гребнем с частыми зубчиками.

Начинать процедуру лучше всего с кончиков, постепенно продвигаясь выше к корням. Запутанные прядки нужно распутать сначала пальцами, а затем расчесывать гребнем.

Как правильно ухаживать за волосами — основные принципы в этом видео:

Косметические продукты для разных типов

Перед тем как выбрать средство, нужно определить тип ваших волос. Они у вас сухие или жирные, окрашенные или натуральные, тонкие или густые.

Лучше проконсультироваться со специалистом, он подскажет тип косметики, которую вам лучше использовать, и принцип ухода.

Для сухих

Такой тип нуждается в питании и увлажнении больше, чем другие.

Поэтому средства лучше всего подбирать соответствующие:

• Instant moisture (Paul Mitchell). Шампунь и бальзам из этой линейки вернут вашим локонам здоровый блеск и эластичность. Интенсивный состав не перегружает пряди, не утяжеляет их. Подходит для частого применения. Цена продукта — от 1500 рублей.
• Gold Lust Transformative Masque (Oribe). Питательная маска, состоящая из натуральных ингредиентов, помогает восстановить тонкие секущиеся кончики. Содержит экстракты цветков жасмина, баобаба и белого чая. Рекомендуется использовать не чаще, чем дважды в неделю. Цена — от 4200 рублей.
• Chronologiste (Kerastase). Питательный эликсир для тусклых, безжизненных локонов. Содержит вытяжку из черной икры, которая глубоко питает луковицы, придает объем, эластичность, здоровый блеск. Наносить маску следует после каждого мытья волос. Стоимость — около 5400 рублей.

Домашние рецепты:

• Домашняя маска из оливкового масла. Эта несложная в приготовлении маска — для сторонников натуральных продуктов. Возьмите два свежих куриных яйца, смешайте их с 5 столовыми ложками оливкового масла.

  Нанесите смесь на кожу массирующими движениями, голову обвяжите целлофаном (или банной шапочкой), сверху замотайте полотенцем. Через полчаса смойте состав теплой проточной водой.

• Медовый бальзам. Смешайте оливковое масло и натуральный мед в равных частях (по 3-5 ложек каждого компонента). Состав втереть в голову, сверху накрыть целлофаном и полотенцем. Через час хорошо промойте голову теплой проточной водой.

Для жирных

Другая сторона медали — вечно жирные, неопрятные локоны, требующие постоянного мытья, выглядят неухоженными уже после пары часов после помывки.

Здесь важно подобрать качественное очищение, кондиционер, маски, контролирующие уровень секреции сальных желез.

• Balance Scalp (System Professional). Это мягкий, но эффективный шампунь поможет бережно очистить волосы, успокоить раздраженную кожу головы, придать блеск и свежесть прядкам. Обладает Рр-фактором. Подходит для нормальных волос и чувствительной кожи головы. Цена — от 1100 рублей.
• Rosemary & Mint (Aveda). Шампунь для ежедневного ухода за жирными волосами. Помогает мягко очистить кожу, придать локонам объем, не утяжеляя и не расслаивая их. В составе — экстракты перечной мяты, розмарина, которые снижают выработку кожного сала, защищают волосы от негативного воздействия. Цена — от 1300 рублей.

Домашние средства:

• Эликсир для придания блеска. Это средство вернет здоровый вид вашим прядкам. После мытья вотрите в кожу головы сок одного лимона. Затем тщательно промойте голову под проточной водой и завершите все нанесением кондиционера. Повторяйте процедуру не чаще раза в неделю.
• Глиняная маска. Возьмите 3 ст. ложки голубой глины, разведите 150 мл домашнего кваса. Получившуюся массу распределите по всей длине волос и оставьте на 25 минут. Хорошо промойте голову чистой теплой водой.

Для окрашенных или осветленных

Окраска — всегда стресс для волос. Чем ярче цвет, тем больше стресс. Качественный уход после покраски гарантирует вам красивые локоны и здоровую кожу головы.

• Absolut Repair (L’rsquo;L’oreal Professionnel). Линейка продуктов Absolut Repair создана для ухода за волосами после окрашивания. Устраняют сухость, сечение, ломкость, питают, придают здоровый блеск. Лучше использовать в комплексе (маска, молочко, сыворотка, шампунь). Цена — от 1850 рублей.
• Blue Malva (Aveda). Сиреневый шампунь, подходящий оттенку блонд. Нейтрализует желтизну, которая часто появляется после окраски. Содержит алоэ, черный чай, экстракт дикой мальвы, которые смягчают пряди, делают волосы шелковистыми и здоровыми. Цена — от 3500 рублей.

Рецепты домашних средств:

• Настой для сохранения светлого цвета. Приготовьте ромашковый настой (на 1 стакан воды возьмите 2 ч. ложки высушенных цветков), добавьте к нему сок лимона (1 ложку). Получившимся составом смазываем вымытые и слегка подсушенные пряди, оставляем на 30 минут, смываем чистой водой.
• Для темных. Сварите чашку натурального кофе. Добавьте в чашку 1 ст. ложку коньяка. Полученной смесью смажьте голову, помассируйте корни (наносить нужно на вымытые волосы). Через 30 минут смывайте маску чистой водой.

Меры предосторожности

Не стоит относиться к уходу с фанатизмом. Все хорошо в меру.

Уход за волосами требует много сил и времени. Красота никогда не дается даром. Чтобы вернуть вашим локонам здоровье и блеск, придется постараться. Не ждите мгновенных результатов после первой же процедуры.