Выпадение волос у женщин: норма в день и причины отклонений

На голове человека около 90-160 тысяч единиц волос и то, что несколько десятков их за день выпадают, — это явление нормальное.

Но, если кажется, что их количество существенно превышает норму, стоит определить, действительно ли есть это отклонение и понять причину этого.

Содержание статьи

• Факторы
• Нормально — это сколько
• Нужно ли бить тревогу

Факторы

Есть много причин выпадения волос, превышающего норму. Они бывают внешними или внутренними.

К внешним относятся такие факторы:

1. Плохая экология. Касаться это может загрязненного воздуха, воды, которая содержит щелочные металлы и хлор.

2. Неправильное окраска. Если использовать качественные красители и выполнять покраску профессионально, проблем возникнуть не должно.

   Но при применении дешевой некачественной краски и нарушении технологии процесса возможен непоправимый вред для волос, который может стать причиной их выпадения. Особенно это касается осветления.

3. Злоупотребление средствами для укладки, постоянное термическое воздействие, косметика для волос низкого качества.
4. Утрату волосин могут провоцировать прически, при которых они очень туго затягиваются: косички, пучок, колосок. Хотя явление это временное, экспериментировать с такими укладками все же не стоит.
5. Травмы головы. Из-за физического повреждения поверхности головы кровообращение может ухудшиться. Поэтому клетки кожи головы будут получать недостаточно кислорода, и чрезмерное выпадение будет следствием этого.

Из внутренних причин можно выделить такие:

1. Прием препаратов. На состояние шевелюры могут повлиять антибиотики, антидепрессанты, контрацептивы.

2. Нарушенный гормональный фон. Является основной причиной утраты волос у подростков, организм которых проходит через гормональную перестройку.

   То же самое касается беременных и недавно родивших женщин. У представителей обоих полов причиной выпадения может быть избыток в крови тестостерона.

3. Неправильное питание, а именно нехватка витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму. Поэтому локоны часто страдают у девушек, увлекающихся похудением и голодными диетами.
4. Послеродовой период. Превышение нормы выпадения в сутки в несколько раз у недавно родившей женщины является временным. Со временем организм должен вернуться в нормальное состояние.

Клетки кожи головы одними из первых реагируют на определенные нарушения, поэтому выпадение волосков игнорировать нельзя.

Три теста при выпадении волос в этом видео:

Как сделать бублик на длинные волосы? Расскажем в нашей публикации.

Прически для треугольной формы лица представлены в данном обзоре.

Маска для волос из черного хлеба: несложный рецепт в этом материале.

Нормально — это сколько

У каждого волоска на голове есть жизненный цикл, который в среднем равен трем годам. За этот период каждый месяц длина прядей увеличивается примерно на 1,3 сантиметра.

По завершении цикла жизни волосины ее вытесняет новая единица, которая только начала расти. В данном случае на конце выпавшего волоска можно увидеть белое утолщение.

Это явление нормальное — оно говорит о том, что локоны правильно растут и обновляются. Но только в том случае, если количество выпавших волосинок не превышает норму.

Норма выпадения волос в день у женщин — 50-150 выпавших волосков. Этот показатель может разниться в зависимости от естественного цвета.

У брюнеток волос меньше, но они более толстые, густые и эластичные, поэтому в день выпадает около 50-80 волосинок.

У блондинок же их больше, но они значительно более тонкие, поэтому их может выпадать в день больше — до 150 штук.

Максимальное количество волос из суточной нормы теряется в процессе мытья и расчесывания. Нужно уметь понимать, является ли выпадение нормальным процессом, или утраченные волоски говорят о начале процесса облысения.

Перед тем как проводить такой тест, постарайтесь не мыть голову в течение, как минимум, трех дней. На четвертый день можете посчитать все выпавшие волоски за день: при мытье, расчесывании, оставленные на подушке после сна.

Если полученная сумма превышает суточную норму выпадения волос, женщине нужно обратиться к врачу. Тревожным симптомом может быть раздвоенность кончиков.

Можно ли сделать мелкое мелирование на русые волосы дома? Полезные советы — у нас в материалах.

Схема плетения прически французский водопад в данной публикации.

О вреде ламинирования волос расскажет наша статья.

Нужно ли бить тревогу

Если норма дневного выпадения кажется вам превышенной, то первое, что вы должны будете сделать — обратиться к врачу-трихологу. Он должен определить причину такого явления.

В некоторых случаях потребуется комплексное обследование, так как это явление, возможно, связано с нарушениями в работе его органов и систем.

Если же все не так серьезно, работа с трихологом может сводиться к следующему:

• специалист может назначить витамины, витаминно-минеральные комплексы, лекарственные препараты;
• иногда на помощь приходит аппаратная косметология, например, лазерная терапия, вакуумный массаж головы, электрофорез и так далее;
• специалист может посоветовать сменить расческу и дать рекомендации относительно ее выбора. То же самое касается и самого процесса расчесывания. Важно не выдергивать волосинки, а, напротив, выполнять легкий массаж, который улучшит кровообращение и ускорит их рост;
• мытье головы и средства, которые для этого используются. Врач подскажет, какие препараты подойдут вашему типу;
• также профессионал может дать советы относительно питания, ведь то, что мы едим, тоже отображается на нашей прическе.

Еда для укрепления волос:

В любом случае выпадение волос не стоит игнорировать. С этой проблемой нужно бороться и как можно раньше.