Что надо делать, если муж изменил — несколько советов и рекомендаций
Измена — это всегда неприятно. Женщина может ощущать то, что муж ей изменяет, на подсознательном уровне, но иногда, даже видя явные признаки, она отказывается принимать этот факт.
Конечно, не хочется думать о плохом, но ситуация сложная, и в любом случае ее нельзя оставлять без внимания.
Что делать женщине, если она узнала об измене (как себя вести, если муж изменил и признался, если постоянно изменяет и не уходит; если изменил с подругой или с женщиной моложе и т.д.)? На эти вопросы ответим в нашей публикации.
Как понять, что мужчина врет и изменяет
О мужской измене могут говорить следующие факторы:
- Неверный муж может проявлять повышенную ревность к жене, сам подозревать ее в изменах.
- Супруг все время опускает взгляд, избегая зрительного контакта.
- Возможны перемены в сексуальной жизни от постоянных нововведений до полного ее отсутствия.
- Возможны сравнения жены с любовницей — мало кто будет делать это открыто, но такое может проскользнуть.
- Телефон будет лежать не на доступном месте, как раньше, а где-то в далеком кармане мужчины. Он будет стараться постоянно иметь его при себе.
- Поводом для сомнения становится то, что супруг, услышав телефонный звонок, постоянно выходит из комнаты, чтобы поговорить.
- Задержки на работе, постоянные опоздания.
- Неверный муж может придираться и провоцировать ссоры на пустом месте.
- Он может постоянно говорить о другой женщине, представляя ее, например, как коллегу или товарища.
- Задержки либо уменьшения зарплаты, которых раньше не было — также повод задуматься.
Однако, если в поведении мужа вы отмечаете что-то настораживающее, есть смысл с ним поговорить.
Как вести себя женщине, если она узнала об измене
Если женщина узнала об измене, неважно – сама, или супруг все-таки в этом признался, нужно не паниковать и не устраивать скандалы.
Спокойствие – первое, о чем стоит помнить, далее, все зависит от обстоятельств. Если мужчина изменил и признался в этом, то опять же важно сохранять хладнокровие.
Факт уже налицо, нужно спокойно его принять и подумать, что делать дальше. Помолчите и выслушайте мужчину.
Пусть выход из этой ситуации он предложит сам. В этом случае все зависит от цели совершенного признания.
Если мужчина сделал это, потому что хочет от вас уйти, вряд ли есть смысл его удерживать.
Если же он искренне раскаивается и просто не может держать это в себе, и вас связывает многое, то, да, есть смысл простить. Это сложно, но кто не совершает ошибок.
Самая неприятная ситуация – та, в которой измены супруга – явление частое, и он даже не пытается их скрывать, но при этом и из семьи не уходит.
Он может оправдывать свою неверность или, напротив, каждый раз клясться, что поступать так больше не будет, но все повторяется.
Вряд ли в данном случае есть смысл продолжать отношения. Супругу удобно жить с вами, но о любви тут речи нет.
Если пытаться сохранить семью ради ребенка, то можно лишь еще больше его травмировать, ведь он будет ощущать неблагоприятную ситуацию в семье, а по мере взросления начнет понимать, в чем дело.
Не менее неприятно, когда супруг изменил вам с вашей же подругой, и вы об этом узнали.
В данном случае винить только кого-то одного из них не стоит — это случилось по обоюдному желанию, и это одинаковое предательство со стороны обоих.
В этом случае лучше разорвать отношения с обоими. Бывают и исключения: возможно, подруга спровоцировала эту ситуацию специально, под влиянием, например, зависти.
Супруг может в этом искренне раскаиваться, и тогда нужно с ним поговорить и понять, что делать дальше.
Что делать, если муж изменяет с молодой? Если любовница неверного мужа — женщина явно моложе и привлекательнее вас, то ситуация достаточно типична.
Вопрос в том, что его на это толкнуло: жажда новых ощущений, желание ощутить себя молодым и желанным, недостаток внимания и так далее.
Расставить все по местам поможет искренний разговор. Довольно непростой является и другая ситуация — когда муж изменил беременной жене.
Частая причина этого в том, что мужчина воздерживается от интимного контакта с женщиной, внутри которой находится плод, боясь ему навредить.
Ситуация не та, когда стоит разводиться, и если супругом руководили спонтанные желания, можно простить его, по возможности попытавшись скрыть то, что вы об этом знаете.
Нужно ли прощать: советы психологов
Вопрос о том, стоит ли прощать неверного мужа, решается индивидуально в каждой ситуации.
Прежде всего, психологи советуют разобраться, что стало причиной такого поступка, и это особенно важно, если мужчина не считает себя виноватым.
Возможно, в семье все очень плохо, потому в своем поступке супруг даже не раскаивается. Иногда есть смысл пересмотреть отношения, отыскать имеющиеся проблемы и найти пути их решения.
Мнения подруг и родственников, конечно, слушать можно, но нельзя перекладывать на них ответственность.
Не стоит сидеть на различных форумах, где женщины обсуждают эти темы — каждая ситуация сугубо индивидуальна, и рассматривать ее нужно так же.
Можно сходить к квалифицированному психологу. Он помогает разобраться в своих чувствах, понять причину, определить имеющуюся проблему, ведь часто они находятся настолько глубоко внутри, что человек о них не догадывается.
Важно искренне поговорить с супругом, причем делать это спокойно. Если вы узнали о факте измены мужа не от него, не стоит делать вид, что ничего не случилось.
Забыть об измене вряд ли получится, но если супруг раскаивается в ней и любит вас, можно попытаться ее простить.
А вот если супруг особо не раскаивается в неверности и явно не хочет продолжать отношения, более того, уходит сам, не стоит его возвращать даже ради ребенка — скорее всего, в дальнейшем этот союз просто сделает всех несчастными.
Мстить за измену – решение глупое. Это ничего не решит, но может только добавить проблем. Если супруги несмотря ни на что хотят оставаться вместе, то важна психологическая работа над собой их обоих.
Женщине можно попробовать вспомнить все хорошие воспоминания, пережитые с супругом — это снизит обиду на него.
Еще один совет — попытаться вернуться к начальной стадии отношений, добавить романтики и страсти, это поможет их наладить.
Однако, если мужчина слишком просто получает прощение, это повышает риск побочной измены. Устраивать скандалы не надо, но важно объяснить мужчине, что он причинил вам боль и добиться от него искреннего раскаяния.
Еще несколько советов о том, что делать, если муж начал изменять, узнаете из следующего видео:
При этом важно понимать, что ответственность за будущее отношений лежит только на вас обоих.
Важна внимательность по отношению к партнеру, умение прислушиваться к нему и понимать, а главное — говорить по душам. Это поможет в любых обстоятельствах выйти из ситуации достойно.
Загрузка...
