Частое мочеиспускание без боли у женщин: причины и способы устранения проблемы

Обычно люди не слишком обращают внимание на частоту посещения туалета, да и обсуждать этот процесс во всеуслышание не принято.

Однако, когда желание помочиться у человека начинает возникать чаще обычного, то невольно возникает беспокойство о проблемах со здоровьем.

Часто с появлением учащённых позывов к опорожнению мочевого пузыря, сталкиваются женщины. Но и для мужчин такая проблема иногда становится весьма актуальной.

Содержание статьи

• Обратимся к фактам
• Что считать нормой
• Ищем пусковые факторы
• Как избежать неудобств
• Случаи, когда без посещения врача обойтись невозможно
• Профилактика

Обратимся к фактам

Статистика говорит, что заболевания мочевыделительной системы, сопровождаемые частым желанием помочиться, у женщин встречаются чаще, чем у мужчин.

Это обусловлено более лёгким попаданием инфекций в женские внутренние органы. При этом увеличивается частота выделения мочи.

Сам процесс становится болезненным, что свидетельствует о проявлении заболевания. Женщина осознаёт необходимость консультации у врача, чтобы получить лечение.

Однако бывает, что позывы к мочеиспусканию становятся более частыми. Но сам процесс не вызывает неприятных, болезненных ощущений.

Причины такой проблемы могут быть различными, во многих случаях они не являются симптомами заболевания.

Как разведенной женщине стать счастливой? Рекомендации психологов.

О том, как быстро научить ребенка читать по слогам, расскажет наша публикация.

Плюсы и минусы фотоэпиляции раскроет наш материал.

Что считать нормой

Периодичность выделения мочи настолько индивидуальна, что сложно говорить о нормальном количестве частоты позывов.

Можно только со слов пациента, обратившегося к врачу, сравнить, насколько увеличилась их частота, став проблемой.

Хотя многие люди даже при переполненном мочевом пузыре могут обойтись без его опорожнения в течение всего ночного сна, продолжающегося 6-8 часов, посещение туалета пару раз за ночь не выходит за пределы нормы.

Однако, если за сутки человек вынужден отправляться помочиться более десяти раз, необходимо выяснить причины проблемы.

Возможно, частое мочеиспускание является признаком какого-то заболевания у женщины.

Ищем пусковые факторы

Почему бывают частые позывы к хождению «по-маленькому», обильное безболезненное мочеиспускание у женщин в дневное и ночное время?

Прежде чем начать беспокоиться о возможных заболеваниях, одним из симптомов, которых может стать увеличение числа посещений туалета, следует вспомнить свой рацион.

Для женщин, в чьём ежедневном рационе есть много кофе, его употребление будет причиной значительного увеличения частоты мочеиспусканий.

Особенно это заметно, если кофе используется в натуральном виде, ведь этот напиток является сильным мочегонным.

Растворимый кофе не обладает таким сильным эффектом, поэтому многие не замечают его действия, пока не начинают употреблять кофе, приготовленный из свежеразмолотых зёрен.

От чего еще бывает частое мочеиспускание без боли у женщин? Многие женщины страдают от появления лишнего веса, что заставляет их постоянно включать в рацион чай для похудения.

Такой напиток также вызывает потребность посещения туалета, так уменьшение веса вызвано потерей жидкости. В этом принцип действия любого чая, дающего эффект похудания.

Некоторые женщины, принимая лекарства от гипертонии, не подозревают, что учащённое мочеиспускание связано с препаратами, понижающими давление.

По каким еще причинам бывает частое мочеиспускание у женщин без боли? Если позывы безболезненные, они бывают, например, по физиологическими причинами, в их число входит беременность.

Происходящие в это время гормональные изменения провоцируют учащение позывов в туалет.

Такое же действие оказывает давление на мочевой пузырь матки, увеличившейся в размере.

В этот важный для женщины период почки начинают работать интенсивнее, что увеличивает количество выделяемой мочи. Позывы к её выделению возникают намного чаще, чем обычно.

Окончание репродуктивного периода вызывает у женщины гормональные изменения, что также становится фактором, влияющим на частоту походов в туалет.

Таким же фактором может стать переохлаждение организма, особенно ног.

Как избежать неудобств

При учащённом мочеиспускании, обусловленном физиологическими причинами, вполне возможно сделать свою жизнь более комфортной.

Ведь частая необходимость походов в туалет становится причиной постоянного стресса. Частый подъём в ночное время нарушает сон, вызывая постоянное недосыпания.

Для улучшения качества жизни необходимо соблюдать несколько простых правил, заметно улучшающих качество жизни:

• первое, что необходимо сделать − уменьшить количество жидкости, употребляемого вечером, незадолго до сна;
• в течение дня ограничивать употребление кофе, зелёного чая, отвара шиповника и других жидкостей, обладающих мочегонным эффектом;
• для уменьшения общего количества жидкости, употребляемой в течение дня, исключить острую и солёную пищу, от которой хочется пить;
• при мочеиспускании стараться полностью опустошить мочевой пузырь, наклоняя туловище немного вперёд.

Однако даже безболезненное мочеиспускание, происходящее слишком часто, нельзя оставлять без внимания.

При обращении к врачу могут выявиться причины, определить которые самой невозможно.

Своевременно назначенная лечебная терапия сможет помочь не только уменьшить частоту необходимости посещения туалета.

С её помощью можно избежать появления более серьёзных проблем.

Что могут означать коричневые выделения в начале беременности и опасно ли это? Прочтите нашу статью.

Инструкция по применению облепиховых ректальных свечей представлена в этой публикации.

О последствиях операции, связанной с непроходимостью кишечника, читайте в этом материале.

Случаи, когда без посещения врача обойтись невозможно

Частое мочеиспускание, происходящее безболезненно, причиняет женщине не только физический, но и психологический дискомфорт, обычно не приносит вреда её здоровью.

Такие симптомы характерны для многих болезней мочевыделительной системы, среди которых могут быть как инфекционные заболевания, так и появившиеся патологии.

Своевременный поход к врачу-урологу и гинекологу, поможет точно установить диагноз и приступить к лечению.

Часто среди болезней, вызывающих болезненность мочеиспускания и другие симптомы, говорящие о патологиях организма, встречаются следующие заболевания:

• цистит, являющийся воспалением стенок мочевого пузыря;
• пиелонефрит — инфекционное заболевание почек;
• мочекаменная болезнь;
• инфекции половых органов.

Эти болезни требуют немедленного обращения к врачу, так как могут переходить в хроническую форму, что значительно усложняет их лечение.

Профилактика

Что делать при частом мочеиспускании у женщин? Каждая женщина должна знать о необходимости соблюдения интимной гигиены.

Это предотвращает попадание инфекций, вызывающих воспаления внутренних органов, предупредит возникновение заболеваний, сопровождаемых учащением мочеиспускания.

Бельё должно быть изготовлено из хлопчатобумажной ткани и меняться ежедневно, а верхняя одежда обязана защищать от переохлаждения.

Нельзя откладывать посещение туалета, если это необходимо.

Важно для профилактики возможных проблем не менее двух раз в год посещать гинеколога, способного заметить первые симптомы начинающегося заболевания.