Массаж для увеличения груди.

Любая женщина хочет быть самой красивой и иметь привлекательную и упругую грудь. В давние времена в Китае был придуман специальный массаж для увеличения груди, его техника дошла и до нас.

Как выполнять массаж для увеличения груди.

Для выполнения этого массажа вам будут нужны 2 шарика называемые Ки-гонг или два обычных шарика, применяемые при игре в настольный теннис. Сам массаж заключается в стимуляции определенных точек на теле.массаж для увеличения груди
Сперва необходимо найти точку, находящаяся между молочными железами на расстоянии примерно 13 сантиметров от солнечного сплетения. От этой точки влево и направо нужно отступить еще на 2 сантиметра. Это и будет точка, которую необходимо стимулировать.

Далее нужно приложить туда шарики и плавным, слегка надавливающим движением вращать их, перемещая из одной стороны в другую. Эту процедуру выполнить нужно в 2 подхода: первый – 30 сек., второй – 60 сек. Между подходами необходимо сделать перерыв примерно 30 секунд.
Затем берем 1 шарик, сжимаем его ладонями и начинаем перекатывать в разные стороны, примерно, в течении одной минуты.
Еще одна точка, которую необходимо массажировать, находится между указательным и большим пальцами рук. Берем 1 шар в правую руку и массажируем указанную точку. Нужно выполнить на обеих руках поочередно. Этот массаж для увеличения груди осуществляется также в 2 подхода: 1ый – в течении 30 секунд, 2ой- в течении 60 секунд. Между подходами должен быть перерыв примерно 30 секунд.

Следующая, она же и последняя точка, находится на своде стопы, для ее стимуляции будет достаточно покатать шары босиком. Лучших результатов вы добьетесь если будете выполнять данные процедуры каждый день.

Массаж для груди при помощи рук.

Для увеличения груди будет достаточно ежедневно в течении 6 минут выполнять специальный массаж, который делается самостоятельно.

Массаж для увеличения груди при помощи руки
Первое упражнение — необходимо левой рукой массировать мышцу, которая держит грудь под правой рукой. Выполняйте круговые движения снизу вверх. Затем ладонями обеих рук стимулируем грудные мышцы, плавно переходя выше к плечам. Выполните это упражнение примерно 10-15 раз.
К завершению массажа положите руки на затылок, а локти нужно сложить спереди. Сделайте выдох, после этого локти отведите назад, при этом выставляя грудь вперед и сделайте вдох. Повторите это упражнение 10 раз.

Массаж для увеличения груди шиацу.

Наши читатели рекомендуют!
Наиболее эффективным средством для похудения, по мнению наших читателей, является высокоэффективный комплекс для похудения «OneTwoSlim». OneTwoSlim стимулирует пищеварительные процессы, блокирует чувство голода, расщепляет жир, выводит токсины. Рабочая формула средства для похудения содержит не менее восьми компонентов растительного происхождения, известные своими свойствами необходимыми для процессов корректирующих вес тела и в общем для здоровья человека. OneTwoSlim учитывает биоритмы активности, устраняет все возможные причины избыточного веса. В набор входит два концентрата – для утреннего и вечернего употребления. Мнение врачей... »
Наши читатели рекомендуют!
Наиболее эффективным средством для похудения, по мнению наших читателей, является высокоэффективный комплекс для похудения «OneTwoSlim». OneTwoSlim стимулирует пищеварительные процессы, блокирует чувство голода, расщепляет жир, выводит токсины. Рабочая формула средства для похудения содержит не менее восьми компонентов растительного происхождения, известные своими свойствами необходимыми для процессов корректирующих вес тела и в общем для здоровья человека. OneTwoSlim учитывает биоритмы активности, устраняет все возможные причины избыточного веса. В набор входит два концентрата – для утреннего и вечернего употребления. Мнение врачей... »
Наши читатели рекомендуют!
Наиболее эффективным средством для похудения, по мнению наших читателей, является высокоэффективный комплекс для похудения «OneTwoSlim». OneTwoSlim стимулирует пищеварительные процессы, блокирует чувство голода, расщепляет жир, выводит токсины. Рабочая формула средства для похудения содержит не менее восьми компонентов растительного происхождения, известные своими свойствами необходимыми для процессов корректирующих вес тела и в общем для здоровья человека. OneTwoSlim учитывает биоритмы активности, устраняет все возможные причины избыточного веса. В набор входит два концентрата – для утреннего и вечернего употребления. Мнение врачей... »

Массаж шиацу это такой массаж, который делается только при помощи палец. Массировать также нужно определенные точки, которые располагаются на спине. Для выполнения этого массажа вам понадобится помощник, который знаком с этим видом массажа.


Необходимо надавливать на нужные точки большими пальцами рук, но только мягкими подушечками на пальцах. Надавливание должно происходить только перпендикулярно спине и длиться не более 7 секунд. Очень важно, чтобы эта процедура не вызывала у вас никаких плохих ощущений.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

 
 

Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

 

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 

 

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

 

Комментарии: