Присоединяйтесь к нашим
сообществам в социальных сетях

Полезные советы и рекомендации о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях

Внешний вид кожи очень важен для женщин, и различные ее негативные изменения могут спровоцировать психологический дискомфорт. Это касается и такого дефекта, как растяжки.

Если они уже появились, то вряд ли получится избавиться от них в домашних условиях полностью, однако, можно сделать их менее выраженными, используя косметические и народные средства.

Рассмотрим, какие методы можно использовать, чтобы быстро избавиться от растяжек на животе, как убрать стрии на бедрах и ягодицах в домашних условиях, а также о том, какой должна быть профилактика их появления.

Содержание статьи

Что это такое, и почему они появляются

В медицине растяжки именуются стриями. Они представляют собой бледные рубцы (полоски) на коже, которые могут иметь разное направление, ширину и глубину.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: причины появления стрий

Они не провоцируют боли и не являются опасными для организма, тем не менее, причиняют эстетический дискомфорт, так как портят вид кожи.

Наиболее часто появляются стрии при беременности ввиду набора веса, перерастяжения кожи и гормональной перестройки. Их любимые места локализации — живот, грудь, ягодицы, бедра.

Играет роль и генетический фактор — если изначально в коже заложено мало эластичных волокон, то появление проблемы практически неизбежно.

Могут появляться растяжки после резкого похудения и набора веса, в подростковый, послеродовой период, ввиду чрезмерной физической активности и так далее.

Клетки эпителия при перерастяжении кожи не могут возместить недостаток клеточной массы, ввиду чего она становится тоньше и рвется. В дальнейшем разрывы замещает соединительная ткань, и появляются некрасивые рубцы.

Растяжки не сразу становится бледными и или белесыми. Сначала их цвет может быть от красного до темного синего, что связано с содержанием во внутренних кожных надрывах небольших кровеносных сосудов.

Последние со временем опустошаются, а растяжки белеют. Свежие стрии лучше поддаются устранению, а вот белые застарелые убрать достаточно тяжело, но можно сделать их менее заметными.

к оглавлению ↑

Косметические средства для избавления

Как избавиться от растяжек дома? В домашних условиях можно использовать как народные, так и косметические средства.

Существует большое количество кремов, которые помогают снизить проявления этой проблемы. Их также можно использовать беременным для профилактики растяжек.

Хорошо зарекомендовали себя следующие средства:

Venus

Крем с эффектом лифтинга, в состав которого входит соя и витамин Е, позволяет бороться не только с разрывами на коже, но и с ее обвисанием. Помогает повысить упругость эпидермиса.

Единственный минус в том, что ощутимые результаты можно заметить не ранее, чем спустя полгода использования. Стоимость тюбика — 700 руб.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: крем Venus

к оглавлению ↑

Lierac Фитоластил

Средство с противоцеллюлитным эффектом. Наличие в составе растительных флавоноидов помогает повысить клеточную жизнестойкость и эффективно орется с рубцами и стриями.

Также помогает снизить проявления возрастных изменений кожи и повышает ее эластичность. Из недостатков стоит выделить то, что средство оставляет следы на одежде. Цена — около 1570 рублей.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: Lierac Фитоластил

к оглавлению ↑

Контрактубекс

Активные компоненты состава обеспечивают регенерацию кожных процессов на клеточном уровне, ввиду чего затягиваются даже застарелые растяжки и шрамы.

К тому же они не всасываются кровью, потому гель может использоваться и беременными. Цена — около 580 рублей.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: Контрактубекс

к оглавлению ↑

Eveline

Представленная этим производителем сыворотка содержит в составе кофеин, имбирь, ретинол и другие витамины, которые помогают не только снизить проявления стрий, но и способствуют устранению лишнюю жировых клеток.

Благодаря же экстракту ламинарии в составе кожа увлажняется, обретает тонус. Первые результаты вы заметите уже спустя неделю применения. Цена — около 215 рублей.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: Eveline

к оглавлению ↑

Vichy

Action Anti-Stretch от Vichy — это, скорее, лечебное, чем косметическое средство, часто назначаемое дерматологами.

Дает почти моментальный результат благодаря активным компонентам в составе. Кроме того, средство универсальное, и подходит практически для любого типа кожи. Стоимость — около 750 р.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: Action Anti-Stretch от Vichy

к оглавлению ↑

Народные рецепты

Также можно приготовить эффективные средства на основе натуральных компонентов.

Например, вы можете обратить внимание на такие рецепты:

Сахарный скраб

Простое в приготовлении, но, тем не менее, эффективное средство. Нужно перемешать стакан салата, стакан соли и полстакана масла (лучше оливкового или миндального).

Состав аккуратно втирается в проблемные участки. Ягодицы и бедра можно массировать более интенсивно, а вот с областью груди и живота нужна осторожность.

Использовать рекомендуется дважды в неделю при принятии душа.

к оглавлению ↑

Кофейный

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: кофейный скрабОчень популярное средство, которое имеет множество вариаций, но в любом случае основой его является молотый кофе.

Его нужно перемешать с любым из этих ингредиентов: мед, мед с корицей, яблочный уксус, эфирное масло, косметическая глина, антицеллюлитный крем.

Можно комбинировать ингредиенты в зависимости от личных предпочтений.

Компоненты надо тщательно перемешать и нанести состав на предварительно разогретую душем влажную кожу.

Втирайте в течение 15-20 минут, после смойте теплой водой и используйте питательный крем. Использовать средство достаточно пару раз в неделю.

к оглавлению ↑

Мумие

Помогает в устранении стрий мумие. Нужно измельчить этот компонент, добавить его в привычный крем для тела и нанести на кожу.

Крем можно использовать детский. На 50 мл его берется 1 грамм мумие. Повторять процедуру можно раз в два дня.

Пилинг

Эффективный домашний пилинг можно приготовить на основе следующих компонетов: 150 мл натурального йогурта, столовая ложка масла авокадо, высушенная цедра одного апельсина либо лимона, измельченная в кофемолке.

Ингредиенты нужно нанести на участки дермы с растяжками и втирать в течение 25 минут, после все смыть. Повторять процедуру рекомендуется четыре раза в неделю.
к оглавлению ↑

Масла

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: масла

Хорошо помогают от растяжек масла.

Рекомендуется взять по 40 мл масел авокадо и жожоба, добавить по 8 капель эфиров мандарина и нероли, 12 капель розмаринового масла, 10 капель жасминового и чайную ложку лавандового.

Все взболтайте и оставьте на сутки в темном месте.

Затем растирайте кожу с растяжками каждый день до четырех раз в сутки.

к оглавлению ↑

Возможные противопоказания к применению

Учтите, что любое средство может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому рекомендуется предварительно протестировать состав на небольшом участке кожи.

Некоторые из препаратов и рецептов могут быть противопоказаны при беременности.

Однако существуют специальные составы, предназначенные как раз для будущих мамочек и помогающие предотвратить появление стрий за время вынашивания.

Узнайте больше о том:
к оглавлению ↑

Другие методы

Также в домашних условиях можно применять следующие методы:

  • Самомассаж. Эту процедуру нужно проводить регулярно, после душа либо ванны. Можно использовать растительные масла или специальный крем от растяжек.

    Массаж помогает улучшить кровообращение в проблемных зонах, ускоряет процессы регенерации.

    Нанесите на ладони масло, чуть согрейте его и легкими круговыми движениями помассируйте проблемные участки. Для улучшения результата в базовые масла можно добавлять эфирные.

  • Как избавиться от растяжек в домашних условиях - контрастный душ

  • Контрастный душ.

    Отлично помогает улучшить эластичность кожи.

    Поочередное чередование горячей и холодной воды эффективно в сочетании с массажем.

    После процедуры рекомендуется нанести крем от растяжек.

  • Масла.

    Различные масла, такие как эфирные и растительные, способствуют увлажнению, питанию и восстановлению кожи.

    В базовые масла рекомендуется добавлять эфирные. Хорошо помогают эфиры цитрусовых.

    Также можно просто добавлять их в готовые средства против стрий.

  • Обертывания. Могут сделать растяжки не такими заметными, а дополнительно подтянуть кожу, сделать ее упругой и эластичной. Существует немало рецептов смесей.

    Самые популярные компоненты для их приготовления — кофе, мед, глина, масла и прочие. Можно выбрать рецепт, который вам максимально подойдет.

    Обычно обертывания проводятся курсом в 10-15 процедур с интервалом в 1-2 дня.

к оглавлению ↑

Профилактика стрий

Если вам удалось избавиться от растяжек или сделать их менее заметными, это не является гарантией того, что они не появятся снова.

Поэтому рекомендуется придерживаться несложных профилактических мер, особенно если у вас имеется генетическая предрасположенность.

Учтите следующие рекомендации:

    Как избавиться от растяжек в домашних условиях: профилактика появления стрий

  • Контролируйте вес. Не допускайте его резкого набора или сброса. Если планируете худеть, делайте это грамотно и постепенно.
  • Занимайтесь спортом. Также важно отказаться от вредных привычек.
  • Играет роль и правильное питание. Откажитесь от фаст-фуда, сладостей, жирного и прочих вредных продуктов. Рекомендуется строить рацион на основе полезных продуктов, которые содержат белки и сложные углеводы.
  • При беременности важно носить специальное поддерживающее белье. Также можно использовать средства для профилактики растяжек, предназначенные для будущих мам.
  • Домашние скрабы, масла, массаж, контрастный душ и другие средства можно использовать также и для профилактики стрий.

Все эти несложные рекомендации помогут сделать некрасивые рубцы менее заметными, а если они свежие — избавиться от них совсем.

Помните, что многое зависит от образа жизни и правильного ухода за кожей.




Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

девятнадцать − 3 =